[轉載]廣西荔浦有一個村，全村3653人從來不會得癌症，原因竟是...

廣西很多長壽村，可能大家都知道了。今天要講的這個村子很特別，它就在廣西荔浦，全村一共3653人，但卻從來都沒有一個人得過癌症。這個特別的現象引起了美國頂尖醫學團隊的注意，專門以組織中學生夏令營的名號，常駐該村偷偷進行科研，考察周邊地理環境、氣候以及村民的起居飲食習慣，最後得出了一個相當驚人的結論：這個村，沒有癌症，僅僅是因為他們經常吃芋頭！！！

泡腳的三個小偏方

偏方一、薑汁泡腳，散寒，治療手腳冰涼

“薑汁泡腳，就是在溫水中加入幾塊打扁的生薑，有散寒的作用， 對於緩解手腳冰涼癥狀有很好的效果。”姜味辛性溫，如果內服，可加速人體的血液循環，改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適癥狀。 用生薑水泡腳，並沒有什麼壞處，但是如果說通過薑汁泡腳就能治療某種疾病，是沒有依據的。

食尚生活家 有機山苦瓜

你知道一般的苦瓜和山苦瓜有什麼差異嗎?

花蓮二號山苦瓜，含有一種天然類似胰島素的多­肽類物質，對於糖尿病患者有不錯的幫助，有位中年轉業的雕刻師，因為生了一場怪病，導­致食難下嚥，心念一轉改投入有機事業，現在不但怪病痊癒，用心栽種的山苦瓜還讓他得到­十大神農獎，人生意外逆轉勝...

泡腳的5個禁忌

第一，泡腳時間不宜過長，以15-30分鐘為宜。

泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、 老年人如果感到胸悶、頭暈，應暫時停止泡腳，休息一下。糖尿病患者末梢感覺能力差，應由家人先試水溫，防止發生燙傷。

解便祕良方! 山苦瓜消炎降火

全台600萬人有便秘困擾，而民眾最常買的浣腸藥缺貨，讓很多民眾陷入便困擾，營養師建議，可以吃山苦瓜，膳食纖維成分比高麗菜高3倍以上，又可以緩解燥火降發炎，一舉兩得。

馬桶蹲了30分鐘還是沒有動靜，相信這是很多便秘一族痛苦的心聲，除了多喝水多吃蔬果，營養師說山苦瓜其實也是解便聖品，膳食纖維比高麗菜多，不同於一般白玉苦瓜，山苦瓜的營養成分高出20倍，抗氧化也多出4倍，還可以降低發炎反應，營養師建議，可以將山苦瓜曬乾泡茶喝或是山苦瓜入菜都有幫助，有些人會用浣腸藥解便，但是治標不治本，多喝水吃纖維素高的蔬果像是山苦瓜，健康也可以苦盡甘來。

中藥泡腳的神奇效果

1.生薑-祛寒

生薑在中醫上屬於辛溫解表葯，有祛寒解表的作用，而且毒副作用較小。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管， 改善局部血液循環和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。

為何晚上9點泡腳最護腎？

秋冬已到，天氣變冷，除外出泡溫泉外，也可以在家泡腳，但如能在對的時間泡腳，更能發揮功效。

小蘇打清潔除臭妙用13招

小蘇打的優點

1.小蘇打放置於空氣中，具有除去臭味、吸收濕氣的功能，放久了之後，還可以拿來當作清潔劑。

怎麼可能!!生薑害的...

吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。

1生薑害的我們不長口腔潰瘍了

「鹽蒸橙子」秒殺所有咳嗽藥

揭秘「鹽蒸橙子」為何秒殺咳嗽藥，其功效原理是什麼？一起來看看吧。

最佳的生活細節

　　①大便——晨起最佳。

　　②開窗換氣——9-11時和14-16時。

睡眠品質差，原來是缺鈣！

1.大腦缺鈣：
神經不穩定，做夢，易醒，磨牙，睡眠質量差。

超好零食，吃核桃對抗大腸癌

核桃是潤肺、健胃之物，也護心臟、固智力，最新研究指出，吃核桃還能對抗大腸癌，是唾手可得的超好零食。

美國哈佛醫學院貝斯以色列女執事醫療中心在《營養生物化學期刊（Journal of Nutritional Biochemistry）》發表一篇研究報告，研究員每天餵食罹癌老鼠57克核桃，另一組老鼠則不吃核桃，數十天後發現，吃核桃的老鼠體內的 Omega3脂肪酸含量比沒吃的老鼠多10倍。

研究員解釋，核桃所含的Omega3脂肪酸能造成癌細胞的基因改變，減少供應到腫瘤的血流量，減緩腫瘤的成長速度，降低大腸直腸癌細胞的發炎情形，也就是說，Omega3脂肪酸攝取愈多，腫瘤的大小就有機會被控制住。

[網路轉載]椰子水與青木瓜茶，尿酸、痛風不見了，痛風患者的救星！

龍哥的話：

龍哥有痛風，但龍哥對於 痛風患者忌食的食物 一樣有在吃，因在龍哥研究的醫學理論裡，並不是不吃什麼就不會怎樣，不吃什麼其實也會引發其他疾病，所以龍哥平常都有在注重保健...

什麼是柑橘生物類黃酮(Citrus Bioflavonoids)

生物類黃酮為水溶性物質，被發現於植物和花，它們是天然的顏料，賦予蔬菜、水果顏色。

其中含高量生物類黃酮的食物：柑橘類水果，如柳橙、檸檬、葡萄柚、橘子、葡萄、草莓、櫻桃、李子、甜瓜、杏樹、木瓜、胡瓜、杏樹、木瓜、胡椒、甘藍、蕃茄、茶、咖啡、可可、紅酒。

如何保養皮膚

　　①早晚兩杯開水，早清潔腸，晚保證血液不因缺水而黏稠。

　　②一個西紅柿，滿足所需維C。

發芽蒜頭更能抗氧化

你曾否買太多蒜頭，還沒用完前就發芽，便把它扔進垃圾桶？

其實這些翠綠的嫩芽，並不代表蒜頭壞了。

「農業與食物化學」期刊的研究發現，發芽五天的蒜頭，抗氧化劑的含量遠高於新鮮蒜頭。

[轉載]登革熱食療偏方

在南洋地區，骨痛溢血熱症（登革熱）是很常見的，患上這種病的時候除了高燒不退，血小板也會越來越低，在醫學上登革熱無藥能治，送院治療也只是幫你打點滴，然後就是聽天由命了。

調理健康的好水果

　　過度用腦——香蕉;

　　過度用眼——番木瓜;

水靈美女24小時補水計畫

　　①7點：空腹喝1杯溫開水，讓肌體活躍起來;

　　②8點：洗手後帶1杯水回座位，隨時補水;