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英雄最怕病來磨!

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病是人生最痛苦、也最無可奈何的事。

有句話說:英雄最怕病來磨!

一旦身體不健康,即使擁有再多的錢、再高的地位都沒有用;

所以,身體健康就是福。

 

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西瓜子 含多種 胺基酸

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西瓜時,你會吐掉種子嗎?煮芹菜把葉子都摘掉,只吃梗?蘋果啃一圈,留下蘋果核丟棄?

最新的飲食趨勢告訴我們,我們應該盡可能吃掉每一口食物,包括上述的西瓜子、芹菜葉、蘋果核。

這個觀念一開始是為了環保,減少食物浪費。

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你喝 #威力秀 #Velixir #小橘 了嗎?

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你喝 #威力秀 #Velixir #小橘 了嗎?

一起照顧健康喔~

我喝了!

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土豪花5000塊購買墨魚,家人都說虧了,一刀切開發現賺大了

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土豪花5000塊購買墨魚,家人都說虧了,一刀切開發現賺大了

http://www.kanwatch.club/video/271791#3465

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威力秀營養成份

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威力秀營養成份

VMAlife, 葳美佳, 威力秀, Velixir, 小橘, 小橘果汁, 營養, 保健, 維生素, 神奇果汁, 山竹果, 酵素, 納豆激酶

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丟棄的葉子營養價值更高

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西瓜時,你會吐掉種子嗎?煮芹菜把葉子都摘掉,只吃梗?蘋果啃一圈,留下蘋果核丟棄?

最新的飲食趨勢告訴我們,我們應該盡可能吃掉每一口食物,包括上述的西瓜子、芹菜葉、蘋果核。

這個觀念一開始是為了環保,減少食物浪費。

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好產品 持續訂購 威力秀 小橘

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好產品 持續訂購 威力秀 小橘

 

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蘋果核 含 有益菌種 可以吃,蘋果種子 不能吃

蘋果核 含 有益菌種 可以吃,蘋果種子 不能吃.jpg

 

西瓜時,你會吐掉種子嗎?煮芹菜把葉子都摘掉,只吃梗?蘋果啃一圈,留下蘋果核丟棄?

最新的飲食趨勢告訴我們,我們應該盡可能吃掉每一口食物,包括上述的西瓜子、芹菜葉、蘋果核。

這個觀念一開始是為了環保,減少食物浪費。

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VMAlife 葳美佳 龍哥 MAX 減重 見證 小橘 小S 威力秀 纖麗飲

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現在公司要辦 減脂大賽,不過我已經瘦下來了,可能沒機會挑戰了,不過你還有機會,

底下是 龍哥 這三年的減重記錄,提供給你參考,或許你有機會贏得一年免費的減重產品。

 

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柑橘皮 類黃酮 比果肉多

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西瓜時,你會吐掉種子嗎?煮芹菜把葉子都摘掉,只吃梗?蘋果啃一圈,留下蘋果核丟棄?

最新的飲食趨勢告訴我們,我們應該盡可能吃掉每一口食物,包括上述的西瓜子、芹菜葉、蘋果核。

這個觀念一開始是為了環保,減少食物浪費。

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豆漿的四大誤區

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誤區1 早晨空腹喝豆漿

如果空腹喝豆漿,豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉,營養就會大打折扣,因此,喝豆漿時最好吃些麵包、饅頭等澱粉類食品。另外,喝完豆漿後還應吃些水果,因為豆漿中含鐵量高,配以水果可以促進人體對鐵的吸收。

 

誤區2 豆漿裡加雞蛋

因為豆漿中有胰蛋白酶抑制物,會抑制蛋白質的消化,降低營養價值。最宜在豆漿中加白糖,加冰糖則更勝一籌。

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飛蚊症要看醫生嗎?

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根據飛蚊症患者的描述,有時眼前出現會移動的小黑點,有些像蚊子,有些又像魚鉤或黑絲,打不到也揮不走,由於「飛蚊」只是偶爾才出現,除非出現在視野中心才比較容易注意,若在視野周邊出現,通常容易被忽略,因此不少人會問:飛蚊症需不需要看醫生?

 

已知有飛蚊症 若視力變壞、飛蚊增加要就醫

亞東醫院副院長暨眼科部主任張淑雯指出,當視野看見黑點或線狀、網狀的物體,像飛蚊的影子在眼前飛來飛去,跟著眼球轉動而移動,伸手去抓又抓不到,有時突然又不見了,這就是所謂的「飛蚊症」,尤其在強光下或注視白色物體時會更加明顯。

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4種食材,煮出最抗病的蔬菜湯

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植物化學成分(編按:又名植化素,由於台灣多以此稱呼,故本書統一使用植化素)的種類繁多,這是一種植物為了保護自己,而製造出的天然機能性成分,也是「常備抗癌蔬菜湯」富含的營養素。機能性成分可補強3大營養素、5大營養素等傳統營養素中沒有的健康功效。

植化素雖是極為重要的健康成分,卻只存在於一般常見的植物裡。尤其是我們每天吃的蔬菜與水果,植化素的含量相當高。

「常備抗癌蔬菜湯」是由「高麗菜」、「胡蘿蔔」、「洋蔥」、「南瓜」等4種蔬菜烹煮而成。

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哈佛大學研究實證,「蔬菜湯」可達到9大功效!

哈佛大學研究實證,「蔬菜湯」可達到9大功效!.jpg

 

我長年在美國哈佛大學留學,研究癌症與免疫功能,在《科學》(Science)、《自然》(Nature)等國際頂尖期刊發表許多論文。

綜合長期以來的研究結果,誕生出「常備抗癌蔬菜湯」。

來我醫院求診的病患,我也鼓勵他們喝「常備抗癌蔬菜湯」治療疾病。

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用錯橄欖油,等於吃「回鍋油」

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橄欖油較適合低溫烹調,若加熱溫度到達發煙點,讓油脂氧化,反會形成回鍋油問題,嚴重危害健康。

煮菜時,很多人會以油鍋冒煙作為「夠熱」的判定點,這是很危險的作法。

因為,如果看到鍋裡油品持續冒出煙,代表油已經被加熱到超過「發煙點」,當油到達發煙點時,油品就會氧化變質,有害健康。

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白米是「死亡食物」?

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米飯是中國人的主食,但一般人習慣吃白米飯,但在新谷醫師眼中,這是死亡食物,一點營養也沒有,要吃糙米才健康。

 

近年來,很多人認為碳水化合物會使人發胖,因此最好盡可能減少白飯的攝取量。

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咀嚼動作居然可防蛀牙

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咀嚼有助口腔健康!

適逢3月20日「世界口腔健康日(World Oral Health Day)」,台灣口腔照護協會理事長黃耀慧醫師推廣「檢、刷、線、嚼」愛牙四首則,呼籲定期檢查、刷牙、用牙線、咀嚼無糖口香糖來防止蛀牙,表示咀嚼有助於唾液分泌,能中和酸性、清潔殺菌等作用,研究證實正確咀嚼無糖口香糖有助降低28%蛀牙機率,可做為口腔衛生輔助措施。

 

世界口腔健康日 口腔健康全民一起來

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專家教你怎麼吃蛋殼 沒錯,吃蛋殼

專家教你怎麼吃蛋殼 沒錯,吃蛋殼.jpg

 

西瓜時,你會吐掉種子嗎?煮芹菜把葉子都摘掉,只吃梗?蘋果啃一圈,留下蘋果核丟棄?

最新的飲食趨勢告訴我們,我們應該盡可能吃掉每一口食物,包括上述的西瓜子、芹菜葉、蘋果核。

這個觀念一開始是為了環保,減少食物浪費。

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3種常見沙發的清潔保養不馬虎!

3種常見沙發的清潔保養不馬虎!.jpg

 

有人說客廳是一家精神展現最重要的空間,而沙發身為客廳之中的主角,不只是家的門面擔當,更是讓人回家後能徹底放鬆的所在。

但試想,當你想陷進柔軟的沙發世界時,卻撇見乾淨潔白的椅面東髒一塊、西黑一角,不免影響原先想要紓壓放空的心情。

 

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抬腳消除腿部水腫!

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多數人對於造成自己腿部看起來粗壯的原因不是很清楚,但如果不知道原因,就無法對症下藥,也無法讓自己的粗壯腿變細了,因此,想要消滅粗壯腿,當然就要先知道自己的粗壯腿屬於哪種類型。

造成腿部粗壯的原因大致有三種:一是脂肪為主的脂肪腿,二是因為運動過度造成肌肉發達的肌肉腿,三則是身體循環不好造成的體質性水腫腿。

那麼,究竟要怎麼分辨這三種原因呢?方法很簡單。

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