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在VMAlife真的沒有失敗的問題，只有時間的問題，以及你是不是真的"全心投入堅持到底"～

紅薯葉不能和什麼一起吃？ 番薯葉不能跟這個一起吃

紅薯葉，即秋天紅薯成熟後地上秧莖頂端的嫩葉。

紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促進新陳代謝、通便利尿、升血小板、預防動脈硬化、阻止細胞癌變、催乳解毒等保健功能。

紅薯葉可使肌膚變光滑，經常食用有預防便秘、保護視力的作用，還能保持皮膚細膩、延緩衰老。

吃紅薯葉的禁忌

紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。

如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。

如果感覺胃部不適，一定要去醫院做胃鏡，看看是否有胃出血或胃潰瘍。

因為生紅薯中澱粉的細胞膜未經高溫破壞，很難在人體中消化；

同時，在煮紅薯時，還應當適當地延長蒸煮的時間，這樣好使番薯中含有的「氣化酶」被破壞掉，吃後就不會出現腹脹、燒心、打嗝、反胃、排氣等不適的感覺。

紅薯缺少蛋白質和脂質，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白質食物一起吃，才不會營養失衡。

最重要的是，紅薯最好在午餐這個黃金時段吃。

這是因為我們吃完紅薯後，其中所含的鈣質需要在人體內經過4～5小時進行吸收，而下午的日光照射正好可以促進鈣的吸收。

這種情況下，在午餐時吃紅薯，鈣質可以在晚餐前全部被吸收，不會影響晚餐時其他食物中鈣的吸收。

如果將紅薯和米麵搭配著吃，還可以起到蛋白質的互補作用;如果同時再配點鹹菜或鮮蘿蔔等一起吃，就可以減少胃酸的產生。

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10/26 文隆NDO心得 VMAlife 葳美佳

我一定要以120分的力量來經營我的事業!

能夠遇到VMAlife這麼棒的事業是多麼幸運的一件事,

試想哪一個事業加盟是不用加盟金的,

經營的時間又自由,

產品又可以顧家人和自己的健康,

自己當老闆,想要成功就要先下定決心,

先啟動決心套裝,給自己信心也給你的下線信心~

努力+正確的方向才有機會獲得成功喔!

文隆我一定要在VMAlife成功,加油~

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2017年天貓雙11全球狂歡節， 3分01秒就破100億了～

2017年天貓雙11全球狂歡節啟動。

40分20秒，交易額破500億！

其中，無線占比92%。

在去年，達到500億交易額，用了02:30:20。

而且，2017年， 3分01秒就破100億了～

真的不能再稱光棍節了，要改稱全球狂歡節了。

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巴金森氏症居然是腸子搞的鬼？

巴金森氏症給人最大的印象是手腳顫抖、肌肉僵硬痠痛、動作遲鈍，最後可能一輩子離不開輪椅。

目前醫學上認為巴金森氏症是因為特定腦區中多巴胺的分泌量減少，使得控制動作的神經訊號沒辦法正常形成和送出。

10/26 琨峯 NDO 會後心得 VMAlife 葳美佳

我還是願意以100分的力量去經營好這個事業，

因為這是自己評估後下決心參予的，

每次聽課都會聽到教練的苦口婆心與激勵和鞭策，

每個人都會有私人的事情所牽絆，我也不例外。

只要有把心放在VMAlife這裡，每天就必須擠出時間完成既定功課，

我雖然比不上年輕人學習的速度快，反應好，體力好，

但是我不用上班，時間有彈性，又有威力秀產品幫我補充體力，

可以花比較長的時間趕進度，

剛進來的一個月創FB帳號大都死掉5分之3以上，

這是最煩最難熬的時段，現在FB開始習慣我了，

最近已經很久沒有被鎖了，這應該就是磨練，

繼續給自己加油吧！

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秋濱的分享會心得 VMAlife 葳美佳

聽到各位的心得分享，真的提增信心，

不管是護膚知識還是為了工作跨越城市，

維雪的分享，勝雄老師決定拚了的做，都能振奮人心，

不管我們個人遇到的是何種狀況，唯一不變就是大家堅持要財富自由，將來可以完全在家工作，不用再看老
闆臉色，

大家都堅持一件事，跟緊教練，跟緊團隊，跟緊葳美佳，

希望大家將來都可以財富時間自由。

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成功的路上並不會太擁擠，因為堅持到底的人並不多！

有一種人，
你跟他說事業，他懷疑是騙局。
你跟他說學習，他說這是洗腦。

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