管道的故事-你是提桶人還是管道人 被動收入 管道賺錢的故事 中文版
管道的故事作者--貝克 哈吉斯在書中提到:
你是提桶者還是建管道者呢?
我們生活在提桶的世界,是因為提桶者是我們父母所跟隨的;也是他們教導我們跟隨的方式!!
提桶者以為提越大的桶,收入就越多,但是他們最後所面對的困境是一樣的,也就是從一張薪水單換到另一張薪水單的提桶方式!沒有工作就沒有收入!
改變一生的機會
這是《富爸爸窮爸爸》作者羅伯特.T.清崎公開在媒體推薦的在家工作系統！
機會稍縱即逝~請把握住這班已經啟動的成功列車！
歡迎加入我們的成功行列，共創美好人生！
https://pbmr6.weebly.com/
免費送你健康電子報
- Jun 14 Thu 2012 10:31
管道的故事-你是提桶人還是管道人 被動收入 管道賺錢的故事 中文版
- Jul 08 Tue 2025 13:54
FaceBook分享權限整理
FaceBook分享權限整理
當我分享內容時，如何選擇誰可以看見相關內容？
發佈前，請查看觀眾選擇器。使用下拉式功能表選擇您想與誰分享相關內容。
公開（成年用戶中最廣泛的觀眾）
- Jul 03 Thu 2025 13:52
自己救自己
- Jun 30 Mon 2025 13:30
人之所以會痛苦是因為追求錯誤的東西
人之所以會痛苦是因為追求錯誤的東西
時鐘每天都會歸零回到原點，我們卻無法回到昨天，把握現在活在當下，因為你不知道明天和意外哪一個先來到?
千萬不要用錢去測試友誼，人性的醜陋絕對經不起考驗。
- Jun 28 Sat 2025 13:51
只要我堅持，希望就在前方
- Jun 25 Wed 2025 12:01
管道的故事-你是提桶人還是管道人
管道的故事-你是提桶人還是管道人
管道的故事作者--貝克 哈吉斯在書中提到:
你是提桶者還是建管道者呢?
我們生活在提桶的世界,是因為提桶者是我們父母所跟隨的;也是他們教導我們跟隨的方式!!
提桶者以為提越大的桶,收入就越多,但是他們最後所面對的困境是一樣的,也就是從一張薪水單換到另一張薪水單的提桶方式!沒有工作就沒有收入!
- Jun 22 Sun 2025 13:49
成功就是堅持，堅持，再堅持
成功就是堅持，堅持，再堅持
邱吉爾說：「成功就是堅持，堅持，再堅持!」(y)
在日常生活中，我們總是在有意或無意地為出現的問題找各種藉口，比如「我今天實在是太累了，所以力不從心」，「忘記了」，「偶爾讓自己輕鬆一下」等等。
- Jun 20 Fri 2025 20:53
101-點網址 線上申辦 玉山銀行 熊本熊卡 信用卡_20250615更新
101-點網址 線上申辦 玉山銀行 熊本熊卡 信用卡_20250615更新
點網址 線上申辦 玉山銀行 熊本熊卡 信用卡
https://apply.creatory.money101.com.tw/click?o=348&a=2528&link_id=5881
-活動期間：2025/1/1~2025/6/30
-新戶首次申辦玉山熊本熊卡正卡，於核卡後45天內新增國內一般消費，累積滿1,999(含)元以上贈【熊本熊官方授權行動電源】1個！
-舊戶首次申辦玉山熊本熊卡正卡於核卡後45天內新增國內一般消費滿 3,999(含)元，贈【熊本熊官方授權冰霸杯】1個！(活動需登錄)
- Jun 19 Thu 2025 13:07
消除內臟脂肪，從快走開始
消除內臟脂肪，從快走開始
該如何減少內臟脂肪？
由於身體儲存脂肪的方式是根據基因來決定的，也就是說，有些人胖的時候，會先胖臉，再胖手臂、大腿、肚子等部位，但是有些人則是會先胖在肚子、小腹等腰腹部位。
可是，瘦身的時候，很遺憾的是與胖的順序剛好顛倒過來，先胖臉後胖肚子的人，就會先瘦肚子，然後再瘦臉。
因此，以遺傳學的角度來看，想要局部先瘦某個部位，就得看那個部位是不是剛好與基因決定的部位是相同的。
不過，減重的正確觀念，應該是先確認自己的BMI、腰圍、腰臀比是否在標準範圍之內。
只要超出任何一項標準，就要利用30分鐘以上的有氧運動，像是騎單車、游泳等，來幫助消耗過剩的熱量，並燃燒脂肪，才能達到全面瘦身的目的。
但沒有運動習慣的人可別操之過急，建議先從每天15分鐘散步或快走開始。
只要每天維持運動15分鐘，就能提高胰島素的敏感性，減低「胰島素阻抗」的情況。
當建立運動習慣之後，再依據自身的情況慢慢增加運動時間和強度。
在持續運動的同時，一定要控制自己的食量，減少熱量的攝取。
但少吃並不代表吃得差，不妨多增加高纖維食物的攝取量，尤其是新鮮當季的蔬果，來取代高油脂食物，同時也可以利用豆類或魚類來取代紅肉。
每餐的熱量減少了，但營養成分的比例要維持不變，而且食物的品質也提升了。
事實上，只要是過重或肥胖的人，不論是皮下脂肪過多或內臟脂肪過高，都應該積極減重，尤其是中年過重或肥胖還會提高老年發生失智症的風險。
因此，消除內臟脂肪，健康減重，就從現在開始，永遠不嫌晚！
但是要特別提醒的是，65歲以上的長者，醫學界不建議減重，請維持生活作息正常即可。
----------
歐洲上市公司Zinzino BalanceOil為您提供天然的膳食補充劑，有助於增加體內的omega-3必需脂肪酸含量，並有助於將omega 6：3的比例調整為正常水平以達到平衡。
