速成冥想練習：善用早晨的1分鐘

想讓一天過得很充實，就要在早晨起床後進行1分鐘的冥想。

請大家閉上眼睛，試著跟自己說下述這幾句話。

◆希望今天會是個怎樣的一天？
◆希望今天這一天會發生怎樣令人開心的奇蹟？
◆希望今天用怎樣的心情度過？
◆今天可以做什麼事，才能快樂地度過一天？

像這樣跟自己說幾句話，就能讓你隨時做出選擇，以實現滿心期盼理想中的未來。

不願做小事，別想創大業！

創大業者往往是從小事做起。

沒有小事打下牢固基礎，大事業難以一步登天。

關於疫情封鎖期間香港佣金帳戶提現的解決方案

✅關於疫情封鎖期間香港佣金帳戶提現的解決方案：

✅一、對於持有護照的中國居民，港幣４００００以下的提現繼續可以直接提到合夥人中國銀行帳戶；

或者：

✅二、可用合夥人佣金支付本人及他人訂單，具體流程如下：

做到以下9條了，成功只是個時間問題

1）一定要清楚自己未來的目標

2）能力固然重要，但並不能代表全部

3）有足夠的“亮劍”資本（平時知識的吸收）

小心另一種脂肪：三酸甘油脂

血液中有四種脂質，分別是膽固醇、三酸甘油酯、卵磷脂和游離脂肪酸。

其中，膽固醇和三酸甘油酯只要過量，就會對健康造成影響。

三酸甘油酯是維持生命所需的熱量來源，是人體從事運動以及日常活動時不可或缺的能量補給源。

學歷是銅牌，能力是銀牌，人脈是金牌，思維是王牌

賈伯斯曾說過：學歷是銅牌，能力是銀牌，人脈是金牌，思維是王牌。

學歷努力學習努力上學就可以得到學歷得到銅牌。

能力因人而異卻也是可以後天培養，磨練出的結果因而是銀牌。

簡易「1分鐘」冥想法

大家無須顧慮姿勢的問題，請閉上眼睛，並將注意力放在自己的呼吸上即可。

吸氣時，留意這些空氣會進入到身體的哪個部位，看看是進到了胸部或腹部，還有會吸進多少空氣，同時用輕鬆的速度呼吸三次。

只要觀察自己的呼吸呈現怎樣的狀態就行了。

想要成功，你必須改善的十件事

我們都嚮往著成功，但是前往成功的路上有一些觀念必須釐清
好好地面對自己可以改善的部分，並快速執行
去除這些阻礙，才能更順利地到達目標與成功

1. 去除模糊的目標
在有清楚目標時，才能專注於找尋任何相關的方法

Android 用戶無法打開 Gmail、Google Pay？趕緊去更新 WebView 吧

從2021.03.23今天早上開始，許多 Android 用戶都發現自己的 Gmail、Google Pay 還有部分銀行 app 都沒法正常運行。

Google 方面已證實了此事，並已進一步確定導致應用跳錯的罪魁禍首是最新版的 Android 系統 WebView。

在問題浮出水面的開始階段，民間就已經有人提出了刪除最近版本 WebView 的臨時解決辦法。

後續 Google 也緊急在 Play 商店中上線了修復更新，所以如果你還在苦惱的話就趕緊去升級到新版本吧。