什麼是「體質」？「寒、熱、虛、實」4種體質怎麼分？

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常聽到病人說：「我的體質是寒的，一吃瓜類、生冷食物即會拉肚子。」

抑或是「我的體質是熱的，稍微吃油膩的東西即青春痘長滿臉。」

到底什麼是「體質」呢？

所謂「體質」是指每個人受先天遺傳以及後天環境（飲食、 起居作息、運動習慣、服藥形式）所交互影響，而產生具有「寒、熱、虛、實」四種特性的身體特質。

　

1、 寒性體質：面色較蒼白、嘴巴不容易乾、怕冷且喜歡喝熱水、 四肢容易冰冷、婦女多有白帶、月經常遲來且多有血塊、小便多而且顏色淡、脈象多遲緊。

2、熱性體質：面色黃赤、嘴巴容易乾且喜歡喝水、四肢溫熱、 婦女月經常提早來、小便少且顏色深黃、脈象浮數。

3、虛性體質：聲音不宏亮、不喜歡說話、 說話的尾音低糜且常常聽不到、每次生病都會拖上一陣子、手心腳心常常呈現微熱、甚至午後自覺臉上有一陣陣烘熱感、脈象無力。

4、實性體質：聲音宏亮、喜歡說話、說話尾音中氣十足、 精神飽滿甚至興奮、常常自覺悶熱、天冷不喜歡穿過多衣服、脈象有力。

　

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