健康,重在觀念
健康,重在觀念:
美國人:用100塊錢養生,50塊錢買保險,10塊錢看病,1塊錢搶救。
華人:用1塊錢養生,10塊錢吃藥,50塊看病,100塊錢搶救。
大多數華人,在生命的最後1–2年,花光一生的積蓄,吃遍所有含大量副作用的西藥。再多開幾次刀,然後……離去。
疾病如何應對?
答案:重在預防!
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越來越多的研究顯示抗氧化是預防衰老的重要步驟,因為自由基或氧化劑會將細胞和組織分解,影響代謝功能,並會引起不同的健康問題。
如果能夠消除過多的氧化自由基,對於許多自由基引起的及老化相關疾病都能夠預防。
例如常見的癌症、動脈硬化、糖尿病、白內障、心血管病、老年癡呆、關節炎等,這些疾病都被認為與自由基相關。
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