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目前分類:優質文章(勵志小品.心靈小語) (1833)

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別人是我們的棉被

別人是我們的棉被  
 

在一座破舊的廟宇裡,一個小和尚沮喪地對老和尚說:「我們這座小廟,只有我們兩個和尚,我下山去化緣的時候, 別人都是對我惡語相加,經常說我是野和尚,給我們的香火錢更是少得可憐。」

小和尚接著說:「今天去化緣,這麼冷的天都沒有人給我開門,化到的齋飯也少得可憐。師父, 我們菩提寺要想成為你所說的廟宇千間、鐘聲不絕的大寺怕是不可能了。」

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兩塊錢的啟示

兩塊錢的啟示  

 

有個年輕人到公司應聘會計,這位剛剛本科畢業的大學生在面試時就遭到拒絕,因為他實在太年輕了。

公司找的是要有豐富工作經驗的資深會計人員,年輕人一再堅持, 他對主考官說:「請給我一次機會,讓我參加你們的筆試。」

主考官拗不過他,只好答應了他的請求,結果這為位年輕人居然通過了筆試,由人事經理親自複試。

人事經理對這位年輕人非常有好感,因為他的筆試成績是最好的,不過年輕人的話呢?讓經理極為失望, 他坦率的對經理說自己沒有工作過,唯一的經驗就是在校時掌管學生會的財務。

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今天,你做了什麼有意義的事

今天,你做了什麼有意義的事  

 

第一次遇見弗雷德,是在我買下新居不久。

遷入新居幾天後,有人敲門來訪,我打開房門一看,外面站著一位郵遞員。

「上午好,桑布恩先生!」他說起話來有種興高采烈的勁頭:「我的名字是弗雷德,是這裡的郵遞員。我順道來看看, 向您表示歡迎,介紹一下我自己,同時也希望能對您有所了解,比如您所從事的行業。」

弗雷德中等身材,蓄著一撮小鬍子,相貌很普通。但儘管外貌沒有任何出奇之處,他的真誠和熱情卻溢於言表。

這真讓人驚訝。

我收了一輩子的郵件,還從來沒見過郵遞員做這樣的自我介紹,但這確實使我心中一暖。

我對他說:「我是個職業演說家,這算不上真正的工作。」

「如果你是位職業演說家,那肯定要經常出差旅行了?」弗雷德問我。

「是的,確實如此。我一年總要有160到200天出門在外。」

弗雷德點點頭繼續說道:「既然如此,如果你能給我一份你的日程表, 你不在家的時候我可以把你的信件暫時代為保管,打包放好,等你在家的時候再送過來。」

這簡直太讓人吃驚了!不過我對弗雷德說,沒必要這麼麻煩:「把信放進房前的信桶就好了,我回家的時候再取也一樣的。」

他解釋說:「桑布恩先生,竊賊經常會窺探住戶的郵箱,如果發現是滿的,就表明主人不在家,那你就可能要身受其害了。」

弗雷德比我還關心我的郵件!不過畢竟在這方面,他才是專家。

他繼續道:「我看不如這樣,只要郵箱的蓋子還能蓋上,我就把信放到裡面,別人不會看出你不在家。塞不進郵箱的郵件, 我擱在房門和屏柵門之間,從外面看不見。如果那裡也放滿了,我就把其他的信留著,等你回來。」

此時我不禁暗自琢磨:「這人真的是美國郵政的僱員嗎?或許這個小區提供特別的郵政服務?不管怎樣, 弗雷德的建議聽起來真是完美無缺,我沒有理由不同意。」

兩周後,我出差回來,剛把鑰匙插進鎖眼,突然發現門口的擦鞋墊不見了。

我想不通,難道在丹佛連擦鞋墊都有人偷?不太可能。轉頭一看,擦鞋墊跑到門廊的角落了,下面還遮著什麼東西。

事情是這樣的:「在我出差的時候,美國聯合遞送公司(UPS)誤投了我的一個包裹,給放到沿街再向前第五家的門廊上。 幸運的是,我有郵遞員弗雷德。」

看到我的包裹送錯了地方,他就把它撿起來,送到我的住處藏好,還在上面留了張紙條,解釋事情的來龍去脈, 又費心用擦鞋墊把它遮住,以避人耳目。

弗雷德已經不僅僅是在送信,他現在做的是UPS份內應該做好的事!

他的行為使我動容。

作為一個職業演說家,不管是在客戶服務還是一般的業務中,我可以很容易地發現並指出服務質量上的問題。

但要找到優秀的例子,甚至是稍堪稱許的,都要困難得多。

由於弗雷德的榜樣,我開始把他的事跡拿出來,在全國各地舉行的演講與座談會上和聽眾一起分享。

聽眾對他著了迷,同時也受到他的激勵與啟發。

回到住地,我偶爾有機會轉告弗雷德他的事跡如何激勵著別人。

🌟我告訴他,有一位灰心喪氣、一直得不到老闆賞識的員工, 寫信給我說弗雷德的榜樣鼓勵她「堅持不懈」,做她心裡認為正確的事,不計較是否能得到承認和回報。

我還告訴弗雷德,在一次演講之後,一位聽講的經理人員把我拉到一邊,對我說他現在才認識到, 原來一直以來自己事業的理想就是做一個「弗雷德」。

🌟他相信,在任何一個行業和領域裡, 每個人的奮鬥目標都應該是傑出和擁有自己想要的品質的。

耶誕節臨近的時候,我在郵箱裡給他放了一份小小的禮物。

第二天,我的郵箱裡有一封不同尋常的信,上面貼著郵票,可是沒蓋郵戳。

我看了一下回執,發信人是郵遞員弗雷德。

弗雷德知道把未經郵局投寄的信私自放入郵箱是違法的。

所以,儘管是他本人把信從自己家送到我的住處,他還是在信封上面貼上郵票,使其合法。

信的內容摘錄如下:「親愛的桑布恩先生,感謝你送我的聖誕禮物……你在演講和座談會上提到我,真使我受寵若驚。 我希望自己能一直提供優秀的服務,你真誠的,郵遞員弗雷德。」

一直到今天,我也無法說清,弗雷德的動力究竟來自何處。

我能確定的是:弗雷德和他工作的方式,對於21世紀任何想有所成就、脫穎而出的人來說, 都是一個最適用的象徵。

真理是可以傳播的,我從弗雷德身上得到幾點啟發,這些啟發對於任何行業中的任何人,都是適用的。

🌟想一想,你在工作中為顧客和同事帶來了喜悅, 還是給他們增添了煩惱?

🌟你是幫助自己的組織與其目標更近一步,還是與它背道而馳?

🌟你是減輕了他人的負擔,還是給他們添加了累贅?

🌟【沒人能阻止你選擇卓越】。

👍在每一天結束之際,關鍵的問題只有一個:【 你做了什麼有意義的事?】

 

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你要改變嗎?

你要改變嗎?  

 

郵局不改變,成就了宅配;
銀行不改變,成就了網路支付;
教育不改變,成就了補習班;
通訊不改變,成就了LINE;

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#學習金字塔

學習金字塔  

 

透過學習金字塔的分析,可以檢視自己學習的模式,不同型式的學習造成不一樣的成果,選擇正確的學習方式的確會更事半功倍。

如果,你是個老師或是主管,你可以透過這模式,更清楚如何經經驗教授給他人的方法。

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[好書推薦]把成功變成習慣:全球頂尖名校教授執教50年提出的10項人生忠告

[好書推薦]把成功變成習慣:全球頂尖名校教授執教50年提出的10項人生忠告  

 

「你的人生沒有意義」

把成功變成習慣》這本書的第一段話,嚇壞你了嗎?

 

怎麼會有一本書告訴我們「人生沒有意義」,卻高居暢銷書排行榜。

書中其實是要說:

「你可以為每件事情賦予意義,你可以捨棄以往的負面經驗,撕掉舊標籤,創造新形象。」

「所有的事情本身都是中性的,情緒都是自己加上去的」

也就是無論發生任何事情,失敗也好,挫折也罷,我們都有選擇為這件事情「下定義」的權力。

 

失戀了,你可以定義成「感情失敗」,也可以重新定義成「下一個會更好」。

失業了,你可以定義成「人生失敗組」,更可以重新定義成「人生潛力股」。

 

把成功變成習慣》這本書提出10項類似這樣的精闢忠告,對每個人的未來有極大的幫助。

博客來網路書店有賣把成功變成習慣》:  http://goo.gl/udqFxZ

 

想要實現人生抱負,擁有才能與好構想,只是過程的一部分。

下一步比較難:你必須動手做,為自己的人生進行規劃,為自己設計成功。

本書根據羅斯在史丹佛大學多年來的課程,運用衍生自「設計思考」的不凡見解,幫助我們練就每個人都具備的、改善人生的本領。

全書融合了設計思考、問題解決、創意、溝通技巧與人生調適等多元面向,為讀者提出10項最真切的人生忠告,每章包含豐富、動人的小故事與多種實用做法。

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你住幾樓呢?

你住幾樓呢?  

 

從"想要"到"行動",需要極大的信念和勇氣。

但,行動並不會令一個人成功,"堅持"行動才會成功。

加油。

 

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#天無絕人之路

#天無絕人之路  

 

在印度的米爾納德邦,有一個單身漢叫做斯瓦米,他沒受過什麼教育,只能以做苦力為生。

後來,經濟不景氣,他的工作機會愈來愈少,最後窮極潦倒、 三餐不繼,生活面臨危機,只好四處乞食謀生。

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懂得欣賞,讓人生更美

懂得欣賞,讓人生更美  

 

“欣賞”是一種發自內心的讚歎,用眼睛細看、用耳朵傾聽,用心去慢慢觀察、感受,進而心生喜悅。

“萬物靜觀皆自得”,人可欣賞大千世界的千姿百態,可欣賞春、夏、秋、冬的萬種風情──從花開至落英繽紛,從枝芽吐嫩到繁華落盡,看盡生命的生滅流轉;可欣賞清風明月、彩霞餘暉,亦可欣賞有情眾生──不論是赤子之童言稚語,青年之壯志豪情,老人之睿智豁達,處處都是人生的美景。

欣賞取決於自己心境的轉變,不需花大錢,就能擷取片刻心靈的感動,例如啜一口好茶,欣賞口中回甘的滋味;細嚼粗茶淡飯,亦能欣賞其中的禪味;一個微笑、一句會心的言語,欣賞心契的溫暖;鳥鳴啾啾,蟲聲唧唧,欣賞大自然之美妙伴奏。

只要放開胸懷,打開欣賞的眼睛,就像扭開快樂的開關,注入學習的活泉,你會發現人生更美好。

 

但如何對人、事、物抱持“欣賞”的態度?

“欣賞”需要學習嗎?

答案是肯定的,特別是人與人之間的欣賞。

當看到別人的優點時,是欣賞?或是嫉妒?

從小到大的成長經驗中,我們或多或少都曾有過嫉妒別人的劣根性。

例如:嫉妒別人的學業成績比我強、頭腦比我好,讀書似乎輕鬆愉快;嫉妒別人美滿幸福的生活;嫉妒別人的美貌;嫉妒別人賺的錢比我多;嫉妒同事的工作能力比我強……諸如此類,總覺得天下好處都被別人占盡了,某些人就是如此得天獨厚。

隨著年齡增長、思想成熟,以及在禪修班的薰修,自己發現“嫉妒心”就像熊熊烈火,攪亂了內心的澄淨,遮蔽了理智的雙眼,看不清事情的真相。

嫉妒心來自於比較與競爭,比較後發現自己不如人,因而自卑心作祟,產生酸葡萄心理,見不得別人好。

透過佛法中的覺察、觀照,我們就能克服此一盲點,因為別人有好的成就,一方面來自於自身不斷的努力,另一方面,則是前世修來的福報。

我們總是看到別人成功卓越的一面,卻對其背後所下的苦功視而不見,所以自己更要好好地精進用功,廣修福慧資糧。

“肯定自己,不需否定別人;肯定別人,不需否定自己”,當自己能懂得“放下”與“轉念”,不再執著於表相,就能見賢思齊,以欣賞的態度讚歎他人的成就,觀察他人的優點,激發自己向上提升的力量,化解內心的無?煩惱,身心都能清涼自在。

有智慧的人,會漸漸懂得“欣賞”的藝術,不論是欣賞人、事或物,當心量擴大了,看事情的角度改變了,內心就能體驗許多美好的事物。

反之,若時時刻刻處於比較與競爭,嫉妒的雙眼如何容得下他人的優點?

狹隘的心量也無法成就人間的美事,所以,若想要人生更美好,必須先懂得──欣賞。

 

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#贏家與輸家的差別

#贏家與輸家的差別  

 

贏家永遠是答案的一部分,
輸家永遠是問題的一部分;

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#機會在身邊你把握嗎?

 

有一個人,有天晚上碰到一個天使,這個天使告訴他說,有大事要發生在他身上了,他有機會得到很大的財富,在社會上獲得卓越的地位,並且娶到一個漂亮的妻子。

這個人終其一生都在等待這個奇蹟的承諾,可是甚麼事也沒發生。這個人窮困地渡過了他的一生,最後孤獨的老死了。

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#10大靜思語

#10大靜思語  

 

♻1)不要問別人為你做了什麼,而要問你為別人做了什麼。

♻2)成功不是將來才有的,而是從決定去做的那一刻起,持續累積而成。

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#你被什麼限制

#你被什麼限制  

 

1、【否定性思想】

比如:不可能、沒辦法、怎麼會?沒想過、不知道等等,這些詞匯會讓你的大腦停止思考,不會再為結果找答案。沒方法等於沒能力。


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#打破舊思維

#打破舊思維  

 

🍭有一田僑仔,每次出門都擔心家中遭小偷,想買隻狼狗顧門口,但又不想僱人餵狗覺得太貴,最後終於想到對策~

每次出門前就把Wi-Fi改成無密碼,然後就放心出門了。

而每次回來都能看到十幾個人捧著手機蹲在自家門口,從此無憂。

🌟顧門口,不一定買狗,網路時代,處處都要打破舊思維。

 

🍭某人到飯店住宿,服務員說客房全滿!

但他不想再找別的飯店了,就跑到樓上走廊大喊一句:「開門開門,員警查房!」然後就下樓了。

不一會兒,幾對男女匆忙下樓結賬!

於是他走到櫃台說:給我一個房間!

🌟覺得市場競爭激烈沒機會了嗎?趕快做一個「營銷炸彈」來打破舊的市場格局!

 

🍭一位女子跟男友吵架後氣得想哭,但因為愛面子,不敢回家哭,後來突然想到乾脆去殯儀館裡面哭,因為別人一定不會覺得奇怪。

於是她找了一間正在為一位老翁舉行喪禮的靈堂,放下心的蹲在地上痛哭起來。

兩名穿了黑色喪服的中年婦女見了,抱怨道:「這死鬼~在外面竟然還有小三。」

討論後走過來將她扶起坐好,並且安慰她說:「老三啊,看你哭得那麼傷心,我們決定分你1億5千萬現金,其他的房地產和公司股票什麼的,你就...就別想了,行嗎?」

🌟去陌生人圈子可能有意外收穫!----拓展人脈很重要。

 

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#你怎麼看自己?

#你怎麼看自己?  

 

美國科研人員進行過一項有趣的心理學實驗,稱之為「傷痕實驗」。

他們向參與其中的志願者宣稱,這實驗的目的在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應,尤其是面部有傷痕的人。

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#你值錢嗎?

#你值錢嗎?  

 

或許你很有錢,但你值錢嗎?

傅彪比你有錢,換了二次肝還是走了。

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很多夢想是真的可以實現的。

很多夢想是真的可以實現的。  

 

很多時候,不是我們自己沒有本事,而是我們故步自封,不願意去嘗試,或者不願意去努力,只要走第一步,一定會比你停下來更豐盛。

 

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你不努力,誰會陪你原地停留?

你不努力,誰會陪你原地停留?  

 

很多東西,就掌握在自己手中。

比如快樂,你不快樂,誰會同情你的悲傷;
比如堅強,你不堅強,誰會憐憫你的懦弱;
比如努力,你不努力,誰會陪你原地停留。

只有把命運掌握在自己手中,才能尋找到生命的閃光。

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向逆境乾杯,跟敵人致敬

向逆境乾杯,跟敵人致敬  

 

打擊你最深的人,一定是你的敵人嗎?
錯了,他可能是你最親密的朋友、親人。

打擊你最深的人,一定是負面的嗎?

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#如何訓練自己的紀律與專注力

如何訓練自己的紀律與專注力  

 

大多數的成年人一般都知道自己的角色、知道自己該做什麼,為什麼他們沒辦法堅持自己的想法持續行動呢?

上班族沒辦法有效率的把任務完成、學生沒辦法長時間專注地學習,該怎麼辦呢?

首要工作需要把自己的時間分配好,制定一個屬於自己的時間表。

小時候大家上學的時候學校都會發課表,讓學生能有進度、有紀律的按部就班學習、按表操課,因此許多人離開學校後就彷彿離開了被管控的「監獄」,時間開始成為個人要規劃的課題,此時,能具體規劃時間表的人就能發揮紀律及行動力。

專注力是需要學習與練習的,一開始不需要嚴苛的要求自己一口氣專注8個小時,把時間切割為更小的單位60-90分鐘一段,然後給自己15-20分鐘的休息時間,這樣的好處是讓自己知道現在的專心是短暫的,是有時間限制的,60分鐘是具體且大家都熟悉的時間單位,要達成目標必須先了解目標,當目標明確就容易執行;訂時間表的時候需要同時訂定獎懲自己的時段,如果你是個非常容易專注的人,就更容易跟著時間表行動。

紀律,就是做該做的事情。」想要突破,就先要把自己該做的事情完成,不需要想辦法尋找捷徑或天馬行空的想要不勞而獲。

開始專注的時候要先把身邊會造成分心的事物隔絕,例如把手機關掉,或換成靜音模式放在不方便得到的地方。

生活中很多的訊息或電話都是沒有急迫性的,有時候手機的訊息通知響了,你是不需要馬上閱讀的,讓自己專注60分鐘,過後你就能看手機、瀏覽臉書等…。

久而久之你就會發現,其實大多數用手機的時候都是在關心別人的事情,或看看有沒有人關注自己。

過度關注別人的訊息及動態對你自己本身而言是沒有好處的,如果喜歡使用社交網路,確保你自己是供應資訊的人,這資訊為身邊朋友增加價值。

時間表或計劃需要時常被看到,最好放在每天能出現的地方,像貼在辦公室或自己房間裡。

如果發現專注的時間不夠用時,你就能慢慢的增加每一節的時間,專注力也就逐漸提升了,但要注意休息的時間只需小幅增加,而且絕對不能拖延,任何的拖延就是自己抗拒紀律的現象

除了設定時間表之外,自己對每一件必須堅持完成的任務,需要有強大的目的性(Purpose),說到紀律的時候跟很多人就會馬上聯想到做自己不想做的事情,大家很少聽到需要有紀律的玩線上遊戲、或需要紀律來玩臉書,這是因為紀律的意思是「確實去做該做事情的態度」

因為娛樂活動會不斷出現各種刺激,用不同的娛樂效果維持使用者的專注力,或用心理上的成就感回饋來增加使用者的良好體驗,所以大家很容易會有動力執行娛樂性較高的活動。

因此除了培養紀律、發揮責任感以外,另一個可行的方法就是從該執行的任務中,發現快樂與價值,把工作、任務當成一種遊戲,每完成一項就像打倒了一個敵人,慢慢會發現除了執行上更有動力,執行成效也變得更好。

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