香蕉不能和這八種食物一起吃
我們經常吃香蕉,香蕉也確實對人體有許多好處,包括:可預防或治療高血壓、增加免疫力、緩解便秘、減肥、恢復體力等等,但是,香蕉不能和這八種食物一起吃,你知道嗎?
1. 哈密瓜:哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。
各位喜歡做水果沙拉的女生們注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因為哈密瓜含糖量在15%左右,鉀離子含量相當高。
香蕉含鉀也很豐富,據檢測,每100克香蕉含鉀283~472毫克。
因此,腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。
2. 酸牛奶:酸牛奶能降低膽固醇。
空腹喝優酪乳會因胃內的酸度太強,乳酸菌在胃液裡很難存活,降低優酪乳的保健作用。
與香蕉同食則對身體健康無益。
一些脾胃虛寒容易腹瀉的人,喝了剛從冰箱拿出來的優酪乳,再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉,容易發生腹痛腹瀉等問題。
3. 馬鈴薯:馬鈴薯是我們餐桌上經常出現的食物,香蕉又是我們經常吃的水果,或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話,兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。
這些毒素會導致人們長斑。
記住,不要一起吃這兩種食物。
4. 芋頭:芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食,同食會引起腹脹,中毒。
5. 甘薯:甘薯是一種藥食兼用的健康食品。
含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素,營養價值很高,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應,引起身體不適。
紅薯和香蕉吃後容易脹肚子,而且還伴有胃反酸現象,吃多了,會造成食品長時間停留在胃裡,產生胃堵。如果紅薯香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。
6. 阿司匹林:阿司匹林與含糖多的食品,如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食,容易形成複合體,從而減少初期藥物的吸收速率。
7. 牛肉:都說秋季要進補,要知道牛肉不僅味道鮮美,更富含大量營養,為秋季滋補的不二食材。
牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有「肉中驕子」的美稱。
但吃了牛肉就不要吃香蕉,會胃絞痛。
8. 西瓜:從中醫營養角度,水果可以分為寒性和熱性兩大類。
通常,一些「火氣」較旺的人新陳代謝旺盛,排汗多,容易口腔潰瘍或便秘,經常吃寒性水果可以幫助降火排毒,但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。
所以,氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。
西瓜和香蕉都屬於寒性水果,香蕉最好不和西瓜一起食用,會引起腹瀉。
葳美佳,威力秀,VMABeau,VMAlife龍哥,龍哥Max,健康生活網,在家工作,網路創業,兼差賺錢,系統,網站,網路行銷,互聯網,網路賺錢,居家創業,在家上網工作賺錢,網路自動賺錢系統,互聯網賺錢的方法,網路事業,在家工作賺錢系統,網路兼職,在家工作網路創業,聯盟行銷,加盟行銷,在家賺錢,網路行銷賺錢,網路直銷,BizPRO,網路創業家系統,自動跟進賺錢系統,網絡創富系統,BP,全球最火紅的網上創富事業,上班族上網增加第二份收入,家庭主婦在家工作賺私房錢,年輕人賺大錢的機會
--------------------------------------------------------------------------------
你有野心嗎? 你有夢想嗎? 你想月入6位數台幣嗎?
我們堅持五不 : 不用人脈.不用囤貨.不用推銷.不用拉人.不用出門
我們堅持五要 : 要做每日五件事,因天下沒有白吃的午餐
現在就馬上點底下網址免費報名了解!
http://sign888.weebly.com/
VMAlife 龍哥 | VMAlife | VMA | VMA龍哥 | VMAlife 制度| VMAlife 果汁| 網路創業 | 網路賺錢 | 財富第六波 | 財富第五波 | 富爸爸窮爸爸 | 秘密 | 網路行銷| 廣告 | 正妹 | vemma888 | vemmastar | 免費視訊 | VMAlife opp | VMAlife 獎金制度 | VMAlife taiwan | 直銷 VMAlife | 台灣VMAlife | 在家工作| 兼職| 電子商務| 創業商機| 網路工作 | Angel| APLUS | 兔兔電腦教室 | 網路賺錢方法| 網路賺錢法| 在家創業 | soho族| 在家工作系統| 網路創業賺錢 | 網路商機| 居家創業| 在家工作賺錢| 在家工作兼職| 在家創業系統 | Cosmos | 乙鴻企業社 | 乙鴻創業網 | 乙鴻影片網 | 龍哥的故事 | 網站集客 | 黃金龍 | Mr.Longer | 星盟 | BizPRO網路創業家系統 | 自動跟進賺錢系統 | BizPRO | 網路創業家系統 | BizPRO網絡創富系統 | 網絡創富系統 | BP | 乙鴻網路創業加盟網| VemmaSTAR 星盟
文章標籤
全站熱搜
留言列表