13招妙用柳丁，養顏抗衰
1、鹽味橙汁——補充體力
運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。
特別要注意的是橙汁榨好後應立即飲用，否則空氣中的氧氣會使其維生素C的含量迅速降低。
加點鹽飲用，補充體力的效果更是明顯。
2、橙汁卸妝——深層潔膚
柳丁的汁液具有深層潔膚的作用，可以用洗面巾浸透橙汁然後對面部皮膚進行擦拭，等到5分鐘之後用清水洗乾淨就可以了。
這樣不僅可以卸妝，而且又能夠徹底清潔面部污垢和油脂，發揮深層潔膚功效。
即使敏感的肌膚也可放心使用，但使用橙汁潔膚後儘量避免陽光照射，以防皮膚變黑。
3、橙籽面膜——緊致肌膚
將兩茶匙橙籽用攪拌機打成粉末，混合蒸餾水製成糊狀面膜。
每週敷1次-2次，能提高皮膚毛細血管的抵抗力，達到緊致肌膚的目的。
皮膚敏感的人可先做皮膚測試，將自製面膜塗於耳後，5分鐘-10分鐘後洗淨，若沒感到不適便可安心使用。
4、橙籽粉——治療風濕
將風乾的橙籽放入鍋中炒，炒時注意不要炒焦，但儘量將油分炒幹。
將炒好的橙籽打成粉末，用開水沖服，每次3克-5克，飯後飲用。
長期堅持能在一定程度上治療風濕。
5、橙皮按摩——消除橘皮組織
橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”功能。
取少量清洗乾淨的橙皮，用橄欖油浸濕，然後按摩身體上有橘皮組織的部位，按摩時均勻用力擠出汁液，結束後用清水洗淨皮膚。
6、橙皮磨砂——去死皮
橙皮可以去掉我們的死皮，而且由於橙皮含有豐富的類黃酮成分和維生素C，不僅能促進皮膚新陳代謝，而且還能提高皮膚毛細血管的抵抗力。
將鮮橙帶皮切片，裝入紗布，直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦，去掉死皮和角質。
7、橙皮香包——催眠、驅蚊
用平紋細布包裹橙皮製成香包，放在枕頭旁不僅有催眠功效，還能驅蚊。
放入衛生間、廚房或冰箱，則能除掉異味，保持空氣清新。
8、橙皮沐浴——保濕、嫩膚
泡澡時加入少量新熬好的橙皮湯能帶來沁人心脾的芬芳，更能調和自由基，有助於保持皮膚潤澤、柔嫩，尤其適合在乾燥的秋季使用。
9、橙皮飲——軟化血管
將清洗乾淨的新鮮橙皮30克放入1升水中，煮開15分鐘即制得橙皮飲。
橙皮飲略帶苦味，其含有的橙皮甙成分能軟化血管、降低血脂，日常飲用可預防心血管系統疾病。飯前飲用一杯還有增強食欲的功效。
10、橙瓣沙拉——增強免疫
橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養成分，能增強人體免疫力、促進病體恢復、加速傷口癒合，更能補充膳食纖維。
11、橙花蜜——止咳、催眠
取一湯匙橙花蜜加入溫水攪勻飲用，可以緩解神經性咳嗽症狀，橙花蜜也能催眠、改善輕微的睡眠障礙，加入熱牛奶中於睡前飲用效果最佳。
此外，飲用橙花蜜對腹痛、腹瀉症狀也有一定幫助。
12、橙花茶——促進消化吸收
飯後飲用橙花茶，甜中帶酸的金色茶水可以促進消化吸收。
此外，橙花茶還具有緩解緊張和焦慮情緒的功效，適合工作間隙飲用。
13、橙花精油按摩——鎮靜放鬆
橙花精油（Neroli）能刺激副交感神經，具有鎮靜放鬆功效。
將橙花精油3滴添加進50ml基礎油中稀釋後用來按摩全身或直接將精油3滴滴入薰香器，都能有效放鬆身心、緩解壓力。
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