改變一生的機會

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比仰臥起坐更有效,消腹部脂肪

比仰臥起坐更有效,消腹部脂肪.JPG

 

四肢雖然還算瘦長,但每次坐下來肚子總是擠出一圈肥滋滋的小肚肚?

錯誤的生活方式 + 不健康的飲食習慣 + 缺乏運動 + 時時處在高壓狀態,這些都是鬆垮又肥膩的小肚腩始終伴你左右的原因!

腹部脂肪超頑固,甚至可以說是人體最難以消除脂肪的部位,其實腹部脂肪不只會影響自信,更是整體健康出問題的警訊,因此當然也是我們打擊脂肪,消滅贅肉的重點部位!

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