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錯的時間洗澡反而睡不著!

錯的時間洗澡反而睡不著!.jpg

 

研究發現體溫降到特定溫度時,人才會有睡意,如果體表溫度升高,會影響睡眠。

洗澡會促進血液循環、舒緩疲勞,但也會讓體表溫度升高,抑制褪黑激素的分泌,使得人不容易想睡,這就跟不建議睡前做激烈運動同樣道理,都會讓體溫太高。

 

醫師建議洗澡至少要在睡前1小時,水溫控制在攝氏37~39度,這樣到了睡覺時間,體溫已降到適合的溫度,比較容易入睡。

如果回家時間太晚,可以在洗完澡後用冷水敷額頭和沖手腕,幫助降低體溫。

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爺爺血壓120-80,醫生卻說中風的風險最大,家有高血壓的人要知道

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❤ 跟我們知道的不一樣!馬上點網址了解~

 

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選擇比努力更重要!

選擇比努力更重要!.jpg

 

一根稻草,扔在街上,就是垃圾,如果與大閘蟹綁在一起就是大閘蟹的價格!

我們與誰捆綁在一起,這很重要!

一個人與不一樣的人在一起也會出現不一樣的價值!

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VMAlife 葳美佳 威力秀 Velixir 主要成份

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VMAlife 葳美佳 威力秀 Velixir 主要成份

如圖所示

 

❤ 瘦子的店-3b8store 專賣 #纖麗飲 #小S #威力秀 #小橘 #能量果凍 #OMG

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猴子第一次看到火,非要用手摸一下,下一秒可要憋住不要笑!

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猴子第一次看到火,非要用手摸一下,下一秒可要憋住不要笑!

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你要摸一下嗎?

 

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啟動邁向16億市場的商機

16億市場 已開_副本.jpg

 

我們很高興地宣佈
#威力秀
#纖麗飲

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分享經濟模式

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當有人在傳統的思維裏苦苦掙扎,有的人已經開始了用 分享經濟學+倍增學原理+移動互聯網 的思維在奔跑了!

改變思維模式是當下所有人需要努力的方向!

 

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2019 VMAlife 官方企業宣傳視頻

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掌控自己的事業照亮自己美好的未來~

瞭解我們如何幫助您實現最佳的生活品質!

在 3:22 那位就是 龍哥~

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台灣聯合電腦筆電專業到府維修

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♥ 台灣聯合電腦筆電專業到府維修

♥ LINE ID: @789gjwyu (需包含@)

♥ 營業時間:早上9~晚上9點

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學會了這套殺球方法,我對羽毛球又有了信心!

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❤ 學會了這套殺球方法,我對羽毛球又有了信心!

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❤ 你呢?

 

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您能區別 "工作" 與 "事業" 的差異性嗎

您能區別工作與事業的差異性嗎?.jpg

 

最多人說〰️
為自己做事叫事業,
為別人做事叫工作
❗️

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worknow 打工趣 找 高雄 PT 兼職 短期工作 臨時工 工讀 工作人員

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你在找 高雄 PT 兼職 短期工作 臨時工 工讀 工作人員 嗎?

可以到 worknow 打工趣 刊登~

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思佳 威力秀 開箱文 口感 分享

思佳 威力秀 開箱文 口感 分享.png

 

今天終於收到威力秀了,其實送件速度也很快,原來是等不及了。

產品是ㄧ包一包的裝袋,攜帶出門方便。

上面標示著清楚12維生素、74礦物質、植物營養素、強力抗氧化劑和酵素,讓人覺得早晚一包維持一整天的活力。

迫不及待打開其中一包。

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非人類?撐杆跳高不按常理出牌,這一跳爆發破紀錄對手絕望了

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♥ 非人類?撐杆跳高不按常理出牌,這一跳爆發破紀錄對手絕望了

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♥ 可以評語 非人哉 嗎?

 

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吃的越多 瘦的越多 醒來就 窈窕

吃的越多 瘦的越多 醒來就窈窕.png

 

不知道大家是否體驗過新版的 #纖麗飲 了沒?

每當產品有改良,龍哥都會體驗一下~

這次我只喝了一包,就感受到了~

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換位思考,令人深思

換位思考,令人深思.jpg

 

1、當我們拿花送給別人的時候,首先聞到花香的是自己。
當我們抓起泥巴拋向別人的時候,首先弄髒的也是自己的手。

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張學友Beyoncé合作單曲!中西巨星對唱獅子王電影主題曲《今夜我屬於愛情》

張學友Beyoncé合作單曲!中西巨星對唱獅子王電影主題曲《今夜我屬於愛情》.png

 

張學友Beyoncé合作單曲!中西巨星對唱獅子王電影主題曲《今夜我屬於愛情》

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馬上點網址聽歌~

 

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VMAlife 葳美佳 12期分期付款 到20190927

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VMAlife 葳美佳 12期分期付款 到20190927

 

♥ 升級15盒 加盟商

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動腦一下~一張紙折疊51次會有多高?

動腦一下~一張紙折疊51次會有多高?.jpg

 

想像一下,你手裡有一張足夠大的白紙。現在,你的任務是,把它折疊51次。那麼,它有多高?

一個冰箱?一層樓?或者一棟摩天大廈那麼高?

不是,差太多了,這個厚度超過了地球和太陽之間的距離。

切記:看得見的力量比看不見的力量更有用。

 

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崑崙山驚現「龍穴」!中國專家拍下「真龍」前身,證實中國龍不是傳說!

崑崙山驚現「龍穴」!中國專家拍下「真龍」前身,證實中國龍不是傳說!.png

 

❤ 崑崙山驚現「龍穴」!中國專家拍下「真龍」前身,證實中國龍不是傳說!

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❤ 你覺得呢?

 

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