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全球麵包比賽冠軍 吳寶春分享

全球麵包比賽冠軍 吳寶春分享  

 

當我學習愈多,瓶頸就愈少;
學習愈多,我的失敗也愈少。
我把失敗當智慧的累積、當考驗。

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軒毅的分享會心得 VMAlife 葳美佳

軒毅的分享會心得 VMAlife 葳美佳  

 

聽完各位分享成功心得後,

我自己真的認為先有努力和堅持才會有收入,而不是先看到收入才去努力的道理,

就像朋友之間需要你取得對方的信任,別人才會對你好,遇到困難才會伸出援手一樣,

我自己從國中的時候就很不善於交際和交朋友,當然到現在還是朋友不多,

到了vmalife這個大家庭,每天只要有時間都可聽到不同人在這份工作努力的經驗分享這是非常好的,

很多道理自己也覺得能當參考,或許對自己工作都有很大的助力,

我自己目前腳步比別人慢,但是我還是希望能慢慢跟上教練的腳步,一步一腳印跟老師學習,

所以堅持下去真的非常重要,也謝謝各位的經驗分享。

 

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在VMAlife真的沒有失敗的問題,只有時間的問題,以及你是不是真的"全心投入堅持到底"

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紅薯葉不能和什麼一起吃? 番薯葉不能跟這個一起吃

紅薯葉不能和什麼一起吃? 番薯葉不能跟這個一起吃  

 

紅薯葉,即秋天紅薯成熟後地上秧莖頂端的嫩葉。

紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促進新陳代謝、通便利尿、升血小板、預防動脈硬化、阻止細胞癌變、催乳解毒等保健功能。

紅薯葉可使肌膚變光滑,經常食用有預防便秘、保護視力的作用,還能保持皮膚細膩、延緩衰老。

宅在家網路創業,為自己及所愛的人打造一份能實現夢想的收入  

吃紅薯葉的禁忌

紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。

如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。

如果感覺胃部不適,一定要去醫院做胃鏡,看看是否有胃出血或胃潰瘍。

因為生紅薯中澱粉的細胞膜未經高溫破壞,很難在人體中消化;

同時,在煮紅薯時,還應當適當地延長蒸煮的時間,這樣好使番薯中含有的「氣化酶」被破壞掉,吃後就不會出現腹脹、燒心、打嗝、反胃、排氣等不適的感覺。

利用電腦與滑手機簡單操作,就能兼職一份自己的居家網路事業  

紅薯缺少蛋白質和脂質,因此要搭配蔬菜、水果及蛋白質食物一起吃,才不會營養失衡。

最重要的是,紅薯最好在午餐這個黃金時段吃。

這是因為我們吃完紅薯後,其中所含的鈣質需要在人體內經過4~5小時進行吸收,而下午的日光照射正好可以促進鈣的吸收。

這種情況下,在午餐時吃紅薯,鈣質可以在晚餐前全部被吸收,不會影響晚餐時其他食物中鈣的吸收。

如果將紅薯和米麵搭配著吃,還可以起到蛋白質的互補作用;如果同時再配點鹹菜或鮮蘿蔔等一起吃,就可以減少胃酸的產生。

 

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10/26 文隆NDO心得 VMAlife 葳美佳

文隆NDO心得 VMAlife 葳美佳  

 

我一定要以120分的力量來經營我的事業!

能夠遇到VMAlife這麼棒的事業是多麼幸運的一件事,

試想哪一個事業加盟是不用加盟金的,

經營的時間又自由,

產品又可以顧家人和自己的健康,

自己當老闆,想要成功就要先下定決心,

先啟動決心套裝,給自己信心也給你的下線信心~

努力+正確的方向才有機會獲得成功喔!

文隆我一定要在VMAlife成功,加油~

 

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2017年天貓雙11全球狂歡節, 3分01秒就破100億了~

2017年天貓雙11全球狂歡節,3分01秒就破100億了~  

 

2017年天貓雙11全球狂歡節啟動。

40分20秒,交易額破500億!

其中,無線占比92%。

 

在去年,達到500億交易額,用了02:30:20。

 

而且,2017年, 3分01秒就破100億了~

真的不能再稱光棍節了,要改稱全球狂歡節了。


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#雙11優惠 #VMAlife #葳美佳

#雙11優惠 #VMAlife #葳美佳  

 

#VMAlife #葳美佳 #VMABeau #美容保養品 買1瓶送1瓶

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巴金森氏症居然是腸子搞的鬼?

巴金森氏症居然是腸子搞的鬼?  

 

巴金森氏症給人最大的印象是手腳顫抖、肌肉僵硬痠痛、動作遲鈍,最後可能一輩子離不開輪椅。

目前醫學上認為巴金森氏症是因為特定腦區中多巴胺的分泌量減少,使得控制動作的神經訊號沒辦法正常形成和送出。

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10/26 琨峯 NDO 會後心得 VMAlife 葳美佳

10/26 琨峯 NDO 會後心得 VMAlife 葳美佳  

 

我還是願意以100分的力量去經營好這個事業,

因為這是自己評估後下決心參予的,

每次聽課都會聽到教練的苦口婆心與激勵和鞭策,

每個人都會有私人的事情所牽絆,我也不例外。

只要有把心放在VMAlife這裡,每天就必須擠出時間完成既定功課,

我雖然比不上年輕人學習的速度快,反應好,體力好,

但是我不用上班,時間有彈性,又有威力秀產品幫我補充體力,

可以花比較長的時間趕進度,

剛進來的一個月創FB帳號大都死掉5分之3以上,

這是最煩最難熬的時段,現在FB開始習慣我了,

最近已經很久沒有被鎖了,這應該就是磨練,

繼續給自己加油吧!

 

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秋濱的分享會心得 VMAlife 葳美佳

秋濱的分享會心得 VMAlife 葳美佳  

 

聽到各位的心得分享,真的提增信心,

不管是護膚知識還是為了工作跨越城市,

維雪的分享,勝雄老師決定拚了的做,都能振奮人心,

不管我們個人遇到的是何種狀況,唯一不變就是大家堅持要財富自由,將來可以完全在家工作,不用再看老
闆臉色,

大家都堅持一件事,跟緊教練,跟緊團隊,跟緊葳美佳,

希望大家將來都可以財富時間自由。

 

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成功的路上並不會太擁擠,因為堅持到底的人並不多!

成功的路上並不會太擁擠,因為堅持到底的人並不多!  

 

有一種人,
你跟他說事業,他懷疑是騙局。
你跟他說學習,他說這是洗腦。

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秋濱10/26日NDO的心得 VMAlife 葳美佳

秋濱NDO的心得 VMAlife 葳美佳  

 

分數是100分

上完課覺得,很高興選擇葳美佳打拚事業,

不僅有好產品,也有好棒的團隊,推著我們往前走,讓我們能量滿滿,

不管成績如何,總是用正能量讓我們知道在葳美佳堅持一定會成功的,

希望早日邁向成功的道路。

 


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明天是否輝煌,取決於你今天的選擇和行動!

明天是否輝煌,取決於你今天的選擇和行動!  

 

成功的起點是相信+瞭解,而不是懷疑+拒絕。

同樣的事物,有人看到的是懷疑,有人看到的是商機。

機會對誰都是公平的,不公平的是人們的態度及思維。

人生最大的浪費就是猶豫,成功最大的障礙是擔憂。

所謂的貴人:就是開拓你的眼界,帶你進入新的世界。

明天是否輝煌,取決於你今天的選擇和行動!

 

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嵐云10/26聽完NDO的心得分享 VMAlife 葳美佳

嵐云聽完NDO的心得分享 VMAlife 葳美佳  

 

成功=積極心態+努力+機會

聽完龍哥老師上課後,真是要狠狠積極參與囉!

因有葳美佳好的產品能照顧健康,有好的教練帶領著;如此好的機會已在眼前,那就是說什麼也要打鐵趁熱,要多努力朝著正確的道路(方向)一直走到成功的最後一刻,心態歸零,不然無法對自己交代。

大家一起加油!

努力不懈,一定要在VMAlife成功,才能真正擁有自由,健康,財富,共勉之!

 

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成就夢想的路只有三步驟

成就夢想的路只有三步驟  

 

第一步: 【相信】

選擇之前可以懷疑, 選擇之後必須相信。

 

第二步: 【行動】

沒有任何人看1000場球賽成為優秀球員,每天的汗水和訓練成就了球星。

 

第三步: 【持續】

任何夢想的實現都是持續的結果。

 

堅定自己的信念與夢想。

追求並執著。

只有相信奇跡才會發生。

 

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NDO 有宏 心得 VMAlife 葳美佳

NDO 有宏 心得 VMAlife 葳美佳  

 

由於經營VMAlife自己就是老闆,所以就要用當老闆的心態來看這份工作。

用老闆的認真與努力來經營。

以前我從來沒想過自己可以當老闆,也不敢夢想未來,但是現在開始會想早一點有錢,可以給家人更好的健康與生活,我已不再年輕,再不努力老了肯定一事無成,如果現在不改變未來什麼都不會變。

學習正向思維,用正向思維看待生活與世界,遇到問題不管是找答案或請教別人就是要解決問題。

每一個人的努力與收獲不一樣,老師說的好:不管快或慢要跟自己賽跑。

希望自己能更健康更努力認真生活認真工作。

也希望早一點達到目標,讓家人能認同。

謝謝龍哥今天的課程。

 

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加速成功的5個好習慣

加速成功的5個好習慣  

 

1.保持激情,只有激情你才有動力,才能感染自己和其他人

2.做事專注,堅持,做深,做透

3.執行力,不僅知道,更要做到

4.學習的習慣,學習是最便宜的投資

5.總結反省,[事不過三]經常反省自己的得失,總結沉澱,讓自己每天都在進步!


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家瑋 分享會心得 VMAlife 葳美佳

家瑋 分享會心得 VMAlife 葳美佳  

 

今天聽完了Vmalife分享會,我們要告訴自己,不是有錢,我們才把事情做好,而是把事情做好,錢才會來!

這句才剛開始,就讓我又學了一課,我在聽時,我會覺得,拍一部電影有85萬,當下會想,再累,24小時也得把劇本背完,可是發現我不能把成功方向給搞錯了,不是先有85萬而再去拼命,而是拼命後才有這85萬。

聽了五位前輩、導師說當初怎麼加入了VMAlife怎麼成功的,雖然我還年輕,可是人都會懶散,有時工作關係就會做一休三,我覺得這是錯誤想法!

我會盡量與我們的指導教練學習,給自己照顧到健康同時也有自己的事業。

我家瑋在這個網路行銷路上我會慢慢的改進,做到跟每個指導教練一樣👍

 


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阿諾 史瓦辛格 的 目標設定!

阿諾 史瓦辛格 的 目標設定!  

 

    在《天下雜誌》286期提到,十月初,一場美國加州州長的選舉,眾人見識到好萊塢巨星阿諾史瓦辛格不只擁有渾身賁張的肌肉。

「他是個有理想、有目標,且會一步步完成夢想的人,」在阿諾以近五成得票率在州長選舉勝出後,他的奧地利同胞在接受美國CNN採訪時表示。

    阿諾,一個來自奧地利的窮小子,十五歲立志贏得「世界健美先生」,並自幼夢想「到美國、當電影明星、娶甘迺迪家族後代為妻」,如今看來,這些夢想的確逐一實現。

    阿諾的前女友芭芭拉.奧特蘭在接受媒體採訪時憶起,「每年元旦,阿諾會拿出一本筆記本,一一寫下新年心願,設定目標。那些目標看似個個荒唐,但他寫到做到,幾乎全部實現。」

因此,即便阿諾在選戰末期遭性醜聞纏身,加州民眾仍將目光自他健碩的肌肉移開,把州政府的財政重擔,交在這位會做夢、也總能讓夢成真的「終結者」肩上。

    敢做夢、也能讓夢成真,這其實在每個成功者身上都能發現的特質。

台灣IBM資副總經理柯火烈發現,能為自己設定目標,且能依計劃按步就班完成目標,往往也是成功者。

他說:「總能保持要贏的心態,是他們的共同特性之一。」

   管理大師彼得杜拉克在《二十一世紀的管理挑戰》一書中寫道,「有偉大成就的人,向來善於自我管理。然而,這些人畢竟是鳳毛麟角。但在今天,即使資質平庸的人,也必須學習自我管理。」

會滑 WeChat Line FB,就能開始兼職額外的收入  

    如何學習自我管理呢?台大商研所教授陳家聲說,根據專家及成功人士的觀點,可以整理出自我管理的成功六步驟。

()戰勝自己,從自律開始。
美國可口可樂公司前董事長兼執行長羅伯托.古茲維塔的傳記曾提到,這位掌權十六年、讓公司規模擴大三倍的可樂教父,年輕時能一連五小時把自己鎖在房間裡讀書,不理會走道上的喧鬧,不念完書,絕不踏出房門。他的大學同學也以「苦力」形容這位傳奇人物專注的個性。

()為自己設定目標,管理目標。
彼得杜拉克在回憶錄中,感謝年幼時的一本練習簿讓他終生受用。每個月,彼得杜拉克的小學老師都會交給他一本練習簿,讓他在上面寫下每學期的長、短期目標,然後一一記錄他希望做到及實際做到的情形,再進一步檢討、改進。他提及,練習簿至少讓他度過中學的留級危機,及在半工半讀的環境下獲得博士學位。

()選對自己擅長的戰場。
彼得杜拉克更是一針見血地指出,一個人的精力必須用在自己擅長的事物上。「對於無能為力的領域,就不必徒耗心力。」

()找出適合你的方法。
京華鑽石董事長柯朝祥,雖然學歷僅有小學畢業,但無論是平時閱讀,還是聽演講,柯朝祥總是拿著筆隨時做筆記,將每一句他聽過的名言佳句都記錄下來。不僅如此,他還會將這些內容用錄音機錄下,讓自己閒暇時也能學習。他說:「記憶力沒別人好,我就靠記錄」。彼得杜拉克認為,不能依據自己最擅長的方式學習及工作,注定成績平庸。

()做好時間管理。
保留一段不受打擾的時間,能讓工作更為專注。美國前總統尼克森在其著作中,提及他從法國前總理戴高樂學習到「封鎖時間」的重要。「有時間獨自思考是何等重要,由於他的堅持,他的手下每天要讓他空出幾小時進行不受干擾的思考,」尼克森描述。因此,有時你也必須勇敢說「不」,多給別人承擔責任的機會。黑立言觀察,「當你願意掛上『請勿打擾』的牌子時,你會發現至少有百分之五十的工作會由別人幫你共同承擔」。

()適當紓壓,管理情緒。
智威湯遜執行創意總監狄運昌藉由固定的閱讀、聽演講及宗教信仰來面對壓力。他說:「將每個瓶頸視為健康的,只是你必須調整心情,尋找心情的出口。

(引用自網路)

 

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10/26 欣婷 NDO心得 VMAlife 葳美佳

欣婷 NDO心得 VMAlife 葳美佳  

 

分數100分,預計12月升等加盟商

今天聽完龍哥的課,發現我的心態有所偏差呀!

我一直都沒有把自已當成老闆,而是像員工一般,按步就班,教練叫我做什麼我就做什麼。

從這一刻開始,我是一個老闆!

我一定要在VMALIFE成功!!

 

龍哥補充:

按步就班,教練叫我做什麼我就做什麼。
==> 這是正確的,只不過如果有老闆的心態,積極度會更有,你平常也是很積極,加油

 

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擊退老花,6穴道按摩操

擊退老花,6穴道按摩操  

 

一般人45歲開始,視力大不如前,好像看什麼都變得很模糊,不論報章雜誌,都要拿得遠遠的,才看的到。

令人難過的是,老花眼是老化自然的現象,且幾乎人人無法倖免,也就是說,年紀到了,老花眼就會自動找上門。

但是,也不能因為如此,就忽略的眼睛的保養。

為大家介紹6個眼部周圍的穴道按摩,按照順序按壓、放鬆眼睛,協助舒緩老花眼,有空時做一下,即可保養靈魂之窗。

 

穴位1:攢竹穴
靠近雙眉內側,眉頭的位置。

穴位2:陽白穴
眉毛中央上方約1寸,直對瞳子髎。

穴位3:絲竹空穴
位於眉尾梢凹陷處。

穴位4:瞳子髎穴

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