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自古成功靠強迫

自古成功靠強迫  

 

機會是留給準備好的人的,但什麼是準備好呢?

絕不是你十八般武藝都學好時,而是有一樣學好就可以了,那就是心態。

 

很多人都說想要改變自己的人生,想要讓家人過更好的生活,大聲嚷著要實現自己的夢想...

但卻往往看不見他有什麼改變,甚至不要說改變,連行動也少之又少!

許多人的理由是因為「還在準備」、「還沒準備好」...

 

回想一下,在學生時代,每次段考、大考的時間來臨時,我想大多數人應該都認為自己還沒準備好吧!

可是時間一到,「還沒準備好」並不能成為你不去考試的理由,不論你準備好了沒,你還是得去考試~

所以一樣會有考試「結果」出來,不論這結果是不是你期待的,但你會去做,即使你說自己還沒準備好、百般不想這時候赴考,這樣被「強迫」的情況下,你做出了成果(不論成果是好是壞)。

會滑 WeChat Line FB,就能開始兼職額外的收入  

同樣的道理,如果你想改變自己的人生,反觀自己現在做的每一個決定,你是真正大步躍進,還是裹足不前、原地踏步,騙自己、騙別人你還在準備,只是因為你害怕面對失敗!

 

許多人會這樣,是因為只要不行動就「不會失敗」,不過或許他們沒有深刻體認到,如果持續這樣下去「不跨出第一步」,或許「不會失敗」,但也「不會成功」,反而會被超越,被時代所淘汰,正所謂:不進則退,物競天擇。

 

衷心希望你有改變現狀、追求夢想的勇氣~

祝 夢想成真

 

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有宏分享會心得 VMAlife 葳美佳

有宏分享會心得 VMAlife 葳美佳  

 

聽完分享會讓我對公司的產品更有信心,

每個分享的人即使是兼職都對這份工作全力以赴,

而且大家都會遇到fb帳號的問題,

解決的方式就是創新的帳號,

每天都有重覆的工作,

前輩們及教練們都是這樣走過來的,

所以遇到問題就請教教練及夥伴,

不要灰心,

堅持下去,

路是走出來的。

 

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自信就是對自己的肯定

自信就是對自己的肯定  

 

一個年輕人對智者說:「老師,我覺得自己什麼事也幹不好。沒有人看重我,我該怎麼辦呢?」

智者說:「孩子,我很同情你的遭遇,但不能幫你,因為我必須先處理好自己的問題。」

智者停頓了一會兒後說:「如果你願意幫我,我就可以很快處理好問題,然後也許就能幫你了。」

「好吧。」年輕人猶豫了一會兒後說。

於是智者坐下來,從手指上脫下一枚戒指交給年輕人說:「你到集市上把這枚戒指賣了,因為我需要錢還債。換回的錢越多越好,無論如何不能少於1個金幣。」

年輕人到了集市,但是,聽年輕人說戒指的最低價不能少於1個金幣後,集市上的人有的哈哈大笑,有的說年輕人頭腦發昏。

年輕人到處兜售戒指,但沒人肯出1個金幣。

年輕人垂頭喪氣地回來了。

他多想自己能有1個金幣,這樣就可以把錢給智者幫其還債,而智者就可以給他忠告和幫助了。

年輕人說:「老師,對不起,我沒能達到你的要求,也許我可以賣到兩個或三個銀幣,但我覺得那不應該是這枚戒指的真正價值。」

「年輕朋友,你說得太對了。」

智者笑著說,「你再去一趟珠寶店,沒人比珠寶商更清楚它的價值了。你跟珠寶商說我要把戒指賣掉,問他能出多少錢,但不要真賣戒指,問完價格後你再帶戒指回來。」

珠寶商仔細看了看戒指後說:「告訴你老師,如果他想賣戒指,我最多可以給他58個金幣。」

58個金幣!」年輕人驚呼。

「對。」珠寶商說,「如果不著急的話,我可以出70個金幣,可是如果你著急脫手......

年輕人跑回去,將發生的一切告訴智者。

智者說:「你就像這枚戒指,珍貴、獨一無二,只有專家才能真正判定你的價值。你怎能期望生活中隨便一個人就能發現你真正的價值呢?」智者說著將戒指套回手指上。

利用電腦與滑手機簡單操作,就能兼職一份自己的居家網路事業  

讓自己擁有無比自信的兩個關鍵

自信,其實可以說對自己的信任。

但是很多人就會像過去的我,以及故事中的年輕人一樣,把自己的自信建立在他人的認同上,所以當認同感一旦失去,那原本以為的自信,不過就是在隱藏內在的自卑。

所以,如何讓自己有所自信呢?

首先,要先為自己喝采。

其實阿!很多人對自己是有很高要求的,但是這些高要求的背後,往往都想要附和他人。

就像我以前的功課都還不錯,但我知道自己其實是透過考高分給予家長虛榮心。

但是當我研究所的時候,我覺得自己可以不用在用分數取悅家長時,我發現自己似乎就開始不知道要做什麼了這樣的日子過了好長一陣子,我在一次低潮當中,開始學會為自己喝采,對自己的進步、對自己所做的好事都讚賞自己,漸漸的我發覺我是為自己而活,那認同感就消失許多。

其次,去欣賞他人的優點。

為什麼要欣賞他人的優點?

是因為沒自信的人,往往更容易去嫉妒他人,尤其怕別人做的比他更好,但這樣下去依然傷人傷己。

所以現在需要的就是停止嫉妒,而更要做的就是去讚賞他人,然後有機會就請教他們怎麼做?

一段時間後,就會發現到別人也開始讚賞他,你的自信也會因為這些讚美而更茁壯。

小結:自信就是對自己的肯定。

 

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人為什麼會生病?

人為什麼會生病?  

 

因為作息習慣不規律、缺乏運動、營養跟不上、心情焦慮等,所以使得自身免疫力差,抵抗細菌、病毒等有害物的能力下降。

那麼,人體免疫力是怎樣變差的呢?

歸根結底,是細胞出現了問題。

細胞是人體生命的根源,細胞有問題—組織就有問題—器官就有問題—系統就有問題—人就會生病。

不管是一般的感冒,還是像憂鬱症一樣的精神疾病,或是有生命危險的癌症,都是由人體最小的組成單位—細胞所引起的。

 

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你有找到我嗎? VMAlife 葳美佳 OMG 能量果凍

你有找到我嗎? VMAlife 葳美佳 OMG 能量果凍  

 

運動帶給我們健康體魄,能量食品帶給我們神彩飛揚,公司的使命就是讓生命充滿活力和動力。

你有找到我嗎?

我是說我本人喔~

還是你只專注找 VMAlife 葳美佳 OMG 能量果凍 XD

 

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榕燦 10/23分享會心得 VMAlife 葳美佳

榕燦 分享會心得 VMAlife 葳美佳  

 

今天的分享會我們辦公室有維雪及勝雄老師,因為我要照顧孩子,所以聽的斷斷續續,但是我聽到勝雄老師說到...不要這麼早就放棄,盡全力去達成目標,如果遇到困難我們都在你身邊,可以為你解答!!。

我聽到這個也有點小小感動了~因為這樣的行為應該是很親近的人才會做的吧!

但我也相信在VMAlifer就像是一個大家庭一樣,互相幫助,相互砥礪,直到達成目標。

而維雪分享會是用檔案分享的^^

我也覺得好棒喔!

因為''不擇手段''達成任務也是我學習的對象。

人都會有層層關卡,但要看你要怎麼去破除難關,懷疑各種方法可能不行,為甚麼不勇於去試試呢?

天下無難事只怕有心人!

榕燦也要加油加油~

 

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如果肚皮下面的不是脂肪,而是廢物和宿便怎麼辦?

如果肚皮下面的不是脂肪,而是廢物和宿便怎麼辦?  

 

大家有沒想過,也許多數人的肚皮下面的不是脂肪,而是廢物和宿便?怎麼辦呢?

根據日本瘦身專家和田清香表示,奇異果清腸瘦身法相當簡單和方便。

只要記得1:1,即是在晚上吃1顆奇異果配1杯水就可以了。

便秘人士吃奇異果,能幫助消化,改善便秘,令大便暢通無阻。

 

奇異果瘦身宵夜餐單要在腸胃消化活動的黃金時間時進行(即晚上12點左右),這樣的話就不會餓著睡覺,又做到瘦身效果!

每天吃一顆奇異果,只要連續吃14天,不但便秘得到改善,「假肚腩」也會消失得無影無蹤!

腸胃消化活動的黃金時間是晚上12點左右,在這個時候是奇異果發揮功效得最好時間!

奇異果中更含蛋白水解酶,可幫助蛋白質,肉類消化。



為什麽要水和奇異果要1:1呢?

全因為水能活化奇異果的酵素,使效果更顯注。

此外,大多的酵素都在常溫時活性最強,所以奇異果都要常溫,水最好就是暖水。

 

以下方法,能助你清腸兼美容:

1. 吃早餐,等於打開腸道運作的開關掣:

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10/23 欣婷 分享會心得 VMAlife 葳美佳

欣婷 分享會心得 VMAlife 葳美佳  

 

今天很可惜,因為我人在外面,維雪的分享聽到一半手機就沒電了..哭哭!

1.感謝諺頤分享保養品的心得,讓我有點小小心動想要試試看她推薦的白天用Q10賦活爽膚水,晚上用HGF青春精華液,因為本身也是有雀斑…希望可以改善。

2.感謝浩民分享參與聚會心得,雖然我不是很宅,但其實我也是有點內向,不善與人面對面交談,但我還是希望可以多多參與實體聚會,當面感受講師授課,感覺一定會更讓人振奮。

3.感謝維雪分享心得,雖然我只聽到前面一小小段…

4.雖然我沒能聽到,但我知道第四個人是勝雄老師,可惜沒能聽到,下次一定會注意手機電量!!

 

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鞋櫃除臭6大招

鞋櫃除臭6大招  

 

第1招:放香皂除臭增香

簡易度★★★★★

準備工具:香皂

方法:直接將香皂放進鞋櫃中,輕鬆去除臭味,還能讓鞋櫃散發芬芳的皂香。

 

第2招:噴白醋除臭

簡易度:★★★★☆

準備工具:白醋、噴水瓶

方法:將白醋直接裝進噴水瓶中,並噴灑於鞋櫃裡,待白醋揮發後,鞋櫃的異味也消失了;另一方法,直接將製造異味源頭的鞋襪,泡在倒有白醋的熱水中,從源頭直接去除異味!

 

第3招:貓砂除臭吸濕

簡易度:★★★★☆

準備工具:貓砂、絲襪或薄襪

方法:將貓砂放進絲襪,打結後放進鞋中塞好塞滿,放置一個晚上後再取出並倒掉已使用過的貓砂。貓砂本身為除臭吸濕的產品,用其吸附鞋中的臭味,皆能達到良好的效果!

小提醒:不建議使用石灰貓砂,受潮後會黏成一坨一坨,增加清理上的難度。

 

第4招:茶渣、咖啡渣除臭

簡易度:★★★★☆

準備工具:茶葉渣或茶包、咖啡渣、絲襪或茶葉包

方法:將茶渣、咖啡渣曬乾後,用絲襪或茶葉包分裝後,放進鞋中吸附臭味;也可直接使用泡過或過期的茶包,直接塞進鞋中,一樣能達到除臭效果。

小提醒:若家中沒有泡茶或泡咖啡的習慣,建議可以到便利商店或連鎖咖啡店,詢問是否能索取店內不要的咖啡渣喔~

 

第5招:小蘇打+花露水吸臭增香

簡易度:★★★☆☆

準備工具:小蘇打、花露水或精油、小容器

方法:將蘇打粉放進容器中,並滴入4~5滴的花露水,放進鞋櫃既能除臭,又能保持香氣。若香味揮發完,只需要再滴入2~3滴的花露水,就能繼續再使用!若不喜花露水的味道,也可使用精油作替代,想除臭建議選擇氣味強的茶樹精油、丁香精油、薄荷精油喔~

 

第6招:放樟腦丸除臭

簡易度:★★★☆☆

準備工具:樟腦丸、廢紙

方法:用紙包住樟腦丸,一顆顆地放進鞋子裡頭,或置於鞋櫃的角落;另一個使用法是將樟腦丸壓成粉末狀,均勻鋪灑在鞋櫃的各個角落,皆能起到良好的除臭效果喔!

小提醒:若家中有孕婦則應避免接觸樟腦丸,其氣味和藥性可能會導致孕婦流產的危險,甚至影響胎兒正常發育,須特別留意!

 

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琨峯 10/23 分享會心得 VMAlife 葳美佳

琨峯 分享會心得 VMAlife 葳美佳  

 

今天聽了三位夥伴浩民、維雪及勝雄老師所分享的經驗,

感覺到要想在vmalife裡有所成就,真的需要相當的毅力與堅持,

會員來來去去相當普遍,因為這裡不是可以馬上讓你致富的地方,

你必須經過很多的挫折,需要長時間的努力與耐心,

能堅持下來的必定是有堅定的目標。

例如想要脫貧,離開上班族吃不飽餓不死的窘境,

或是找到理想的賺錢方式,想要在家上網就能成就一番事業,

有人網聚時得到老師的加持與勉勵而改變正向心態,

有的人雄心萬丈,瘋狂的沉溺其中,最後得到甜果。

這些共同點都是值得借鏡與學習的。

 

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膝關節疼有救了,只需5元治一個好一個,家有腰腿痛的人也請存!

膝關節疼有救了,只需5元治一個好一個,家有腰腿痛的人也請存!  

 

許多人都有過膝關節疼痛的經歷。

有的人還是反復經歷,甚至經歷了半輩子。

對自己膝關節什麼位置引起的疼痛還是一無所知。

此文就是幫助那些希望知道自己的膝關節什麼地方壞了人。

 

秋天冷暖交替之際低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮引起關節疼痛。

關節疼痛是外傷引起關節長時間受涼或者環境有巨大溫差是導致關節疼痛的主要原因。

老百姓口中的腿疼,多指的是膝關節、膝蓋疼痛,或為酸痛,或為脹痛,或為刺痛,有時甚至會引發腫脹,影響正常行走。

而此時,患者較想知道的就是膝蓋疼意味著什麼?是什麼原因造成?又該怎麼治療?

 

一位三、四十歲的人,膝蓋骨痛得很厲害,上幾級臺階都要扶牆而行,醫生診斷為膝蓋骨變尖,也就是我們常說的骨質增生。

醫生還說沒有什麼特效藥,這是人開始老化的常有病,給他開了些風濕止痛藥

有一次,他下班回家,空腹服了這種藥,結果胃痛大發作,又痛又吐,上醫院打了二瓶吊針才好,原來這種藥空腹不能服

後來,還聽說這種藥吃多了對腦子有影響。

一氣之下,他把這些藥全丟了。

膝蓋骨還是痛,塗了好多止痛藥和什麼藥酒之類東西也不行,開始硬撐著,後來硬撐也不行(因為那時沒退休,每天都要上班)。

下班回來,他抱著腳在床上哭。

一天,一位大姐告訴他一個單方,要他把粗鹽炒熱,用布袋裝著熱敷,說可能有好處。

粗鹽指的是海水或鹽井、鹽池、鹽泉中的鹽水經熬曬而成的結晶,即天然鹽,能刺激和促進皮脂腺的分泌,有發汗的作用,它可以排出體內的廢物和多餘的水分,還可以軟化污垢、去除表面死皮層、補充鹽分和礦物質,從而令肌膚得以更新。

粗鹽的說法,在科學上來看,對風濕患者來說都是有益的,可以用作緩解風濕關節病症的輔助療法。

活血化淤,加速血液迴圈,加強局部抵抗力,而熱敷的作用主要是使局部皮膚溫度升高,肌肉放鬆,皮膚毛細血管擴張,局部以至全身的血液迴圈皆可因此而得到改善。

告別月光族  

使用方法:

準備五六斤粗鹽(俗稱大粒鹽),一大塊姜(薑的用量依人而異,風濕的,能忍受的,可以用一斤,最少2兩),一棵大蔥白,一個裝鹽的布袋子(毛巾做的也行,透氣要好)。

把薑和蔥切片,鹽可以重複用,薑可以反復用兩次,蔥用後棄之,下次再用新的。

鹽,可用鍋炒至【啪☆啪】響,大約耗時10分鐘,倒在薑蔥片上,然後揀出薑蔥片,將鹽裝入布袋,即可熱敷。

如果家裡有微波爐,則省事得多,溫度低檔5分鐘即可,可隨時加熱,那薑蔥片就直接與鹽一起裝入袋中再放微波爐加熱,取出後熱敷。

這裡要注意的是,為避免燙傷,在布袋上多放幾層毛巾、小墊子等,然後隨著溫度的下降一層層往下撤,如果感覺不夠熱,可讓家人幫助再次加熱。如果你採用仰臥姿勢自己操作,鹽袋下面要墊一層塑膠,以免弄濕被褥。

還有,熱敷部位的順序,一定是從小腿開始(此處可以直接把小腿擔在鹽袋上),然後一點點往上移動,尤其是後背的各穴位,不能落下,直至大椎,別忘了,最後再轉到正面小腹處熱敷,這樣,全身的經絡基本上就都打通了,病痛也就離你而去了。

 

同時結合膝蓋生薑貼,效果不輸土方子,能很大的緩解膝蓋疼痛哦!攜帶也很方便!

近十幾年來,薑在紓緩疼痛、輔助治療關節炎上的效果倍受矚目。

風濕病專家在250名骨關節炎患者中進行過一項實驗:在6周的療程中,一組患者每天兩次服用含有生薑成分的藥物255毫克,另一組患者則服用不含生薑成分的藥物。2/3服用了含有生薑成分藥物的患者反映,他們感覺病痛減輕,其效果遠遠高於另一組的患者。

生薑貼通過啟動細胞組織,增加局部血流量,改善血液迴圈,提高代謝機能,以達到治療關節疼痛的目的。

貼在腰部處,可祛風除濕,消腫止痛,輔助治療各種關節炎。

對防治關節炎,寒濕侵襲所致的風濕病、膝蓋疼痛等,都有較好治療效果。

誰說一定要外出才能兼職  

自製膝蓋生薑貼

將洗好的生薑,磨成碎末。再準備一塊紗布,將薑末放置在其中,並將紗布覆蓋在膝蓋上。最後用大塊保鮮膜包裹好膝蓋。

使用時間:隨著敷的時間越來越長,腿部會慢慢有灼熱的感覺。這時候一定要堅持,一般半小時為宜。年老者一般不需要每天都做,一般隔2、3天做一次,效果最好。

 

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世界是心態打造的!

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邦勳NDO心得 VMAlife 葳美佳

邦勳NDO心得 VMAlife 葳美佳  

 

連日的下雨,才知道傳統的工作或創業,全都會因天氣的影響甚多,例如:時間延誤,進度落後停滯..等等,只有利用網路在家或隨時隨地的工作,是最佳首選,如此方便自由,心態上無形加強我的動力,以前不敢夢想的情景,又多浮現更高遠的希望。

多上一次課,又有新的心裡建設,看到學到才是真的對自己有更大的幫助,只有自己的功力往下紮根穩固,對後面來的M,才有更多技巧方法指導下一代。

會議中提到創業是無國界,真的是太棒太優勢了,省去搭飛機,搭船等等交通工具,省時省利更省成本,在家利用網路就可經營各國的生意,對經營VMAlife的決心企圖心提升許多,這也是會後寫心得的用處,把今日所吸收到的記錄下來,作為日後經營實行的大補貼,也是遇上挫折困擾時,最佳治療的定心丸。

以上。。

 

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越努力越幸運

越努力越幸運  

 

你若不努力,除了年紀在漲,頭髮變少,容顏變老,你買不起的還是買不起,你喜歡的東西也不一定與你有關。

但努力就一定會成功嗎?

答案是不一定。

因要在對的方向努力才有辦法成功。

 

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高雄取締違規轉彎大執法 熱區在這裡

高雄取締違規轉彎大執法 熱區在這裡  

 

高雄市警局因車禍發生數連2年在全國居冠,訂10月21日起規劃連續1個月「大執法」,強力取締汽、機車違規轉彎,警方並在各區選擇過去較多違規轉彎的125處路口,當取締「熱區」經過這些路口,當心別違規,不然就要傷荷包了。

高雄市警局交通大隊表示違規轉彎而肇事的車禍逐漸升高,根據統計,今年1月至9月因轉彎未依規定造成的交通事故,包括違規左轉或右轉、違反標誌、標線、未依規定讓車,總計1萬5867件,比去年同期增加了2702件,才訂10月21日到11月20日,選擇「熱區」取締違規轉彎。

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10/19 有宏NDO心得 VMAlife 葳美佳

有宏NDO心得 VMAlife 葳美佳  

 

把在外面努力工作8小時的精力用在經營VMAlife,

努力學習就能成功,這麼棒的事那裏找,

看看別人,想想自己,覺得自己努力的不夠,

失業久了在加上環境因素,養成了不好的習氣也失去了鬥志,

謝謝各位講師的教育,

進入VMAlife有段時間,我的生活也慢慢有些改變,

雖然不夠,但真的有些改變,我會再努力的,

謝謝龍哥教練,從看到VMAlife到參與VMAlife真的收穫很多,

看到了另外一個世界也重新回到現實,

我要更加努力,不只是為了金錢,還有更好更真實的生活。

 

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蔡康永過失殺人 蔡康永

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https://youtu.be/GYBf_nN7HfA

https://youtu.be/WbJELFITMsM

https://youtu.be/rBsq4Vlub9g

 

真的假的,自己看影片就知道了~

 

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10/19 欣婷 NDO心得 VMAlife 葳美佳

欣婷 NDO心得 VMAlife 葳美佳  

 

首先感謝美玲老師精彩的演講,讓我又充滿了飽飽的電!

我很喜歡美玲老師的講課,說話直接一針見血XD…

聽完真的充滿能量,而且一點都不敢再怠隋,平常因為白天的工作較忙,晚上還要加班,又要陪小孩做作業,有時後真的累得一點都不想開機,但是我知道這是我自已的事業,我知道這是我改變我人生的事業,如果我今天不開機,我可能要多做傳統工作好多年…所以我堅持~今天比較累,我可以少做一點,明天時間比較多我就多補一點回來!

每天一定都要做,我相信只要我堅持下去,我一定會成功!

 

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